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【心理師說說話】夠好的母親：我們的一天，只要選擇三個面向專注就好
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英國心理學家溫尼考特（Winnicott）提出了「夠好的母親」（good-enough mother）的概念，意思是，嬰兒需要夠好的母親就好，而非完美的母親。但我們常常好奇，什麼是夠好？怎樣才叫夠好？
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\n照顧寶寶，總是有那麼一刻，確認所有可以做的都做了，但他仍然不停哭泣，你覺得無助又憂鬱。但我想跟常覺得自己是不夠好的媽媽或爸爸說：「完美並不存在」，也想分享給大家，讓你能專注於當下的「選三哲學」。
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\n【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】
\n\u3000\u3000
\n製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉姿吟、謝佩妤
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\n旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp
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旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9
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\n——由陳偉誠、曹中瑋、成蒂、陳茂雄、呂旭亞老師 主講
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\n【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】
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英國心理學家溫尼考特（Winnicott）提出了「夠好的母親」（good-enough mother）的概念，意思是，嬰兒需要夠好的母親就好，而非完美的母親。但我們常常好奇，什麼是夠好？怎樣才叫夠好？
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