心靈健身坊Jo是要ni爽

心靈健身坊Jo是要ni爽

By 靈魂之家Health & Fitness
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心靈健身坊Jo是要ni爽 episodes

  • 關於情緒排毒-如何釋放負面情緒！！！


    嘿，今天的你好嗎？


    是否有遇到一些傷心憤怒或難過的事呢？

    沒關係今天的我們陪伴你！！

    「Jo 是要Ni 過得爽」

    在這一集中，我們會用超簡單的方式

    陪你一起釋放爛心情～

    邊笑邊學，順便把心願塞進宇宙的郵箱裡！📬 🚀


    不要錯過，因為如果你錯過了，

    說不定宇宙都會替你惋惜！😆



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    22 min
  • 宇宙法則－顯化


    🌌 宇宙顯化法則大解密！🌌



    嘿，你有沒有想過？！

    宇宙是不是偷偷在聽你心裡的小願望？

    還是你每天都在想

    「為什麼我想要的東西就是得不到？」


    別擔心！「Jo 是要Ni 過得爽」新上線


    回歸首播，就是讓你知道如何跟宇宙勾肩搭背

    許願成功不是夢！✨


    在這一集中，我們會用超簡單的方式

    讓你輕鬆掌握「顯化的秘密」

    邊笑邊學，順便把心願塞進宇宙的郵箱裡！📬 🚀


    不要錯過，因為如果你錯過了，

    說不定宇宙都會替你惋惜！😆



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    47 min
  • 裸辭 — 無畏的職場抉擇


    在這一集，我們將分享「裸辭」


    即在未找到新工作前，毅然辭去目前職位的勇敢決定。

    • 裸辭的心理與情感因素
    • 如何在裸辭後不迷惘的建議

      • 如果你對裸辭這個話題充滿好奇，或者正在考慮是否該做出這樣的決定，這一集的內容將是你不容錯過的參考資源！

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      14 min
    • 解鎖內在小孩：如何與內在小孩建立深層聯繫


      本集將深入探討如何與內在小孩建立連結，透過實用技巧和心理學方法，


      幫助你療癒過去的創傷並增進自我理解。我們將分享具體的練習和案例，

      讓你能夠以更深刻的方式探索和接納自己的內在小孩，邁向心靈的完整與平衡。



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      24 min
    • 水晶缽是頌缽嗎？水晶缽可以加速顯化？水晶缽敲擊有技巧嗎？每個人都可以嗎？水晶缽會說話？


      水晶缽確實有課程可以學習，但只要你願意靜下來好好與自己在一起神奇的是，你竟然就會敲了


      水晶缽的成分是水晶，水晶本身就有能量，隨著水晶缽與我們身體的共振，能夠讓我們能量場（氣場）頻率變的更好，更高。

      這集我們也有小小分享水晶缽的聲音呦！


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      26 min
    • Ep8水晶缽靜心冥想音樂，度過焦慮，失眠，找回內在平靜 sound healing relaxing


      當您在聆聽水晶缽的音樂時，請您戴上耳機並把音樂聲音與平時播放小1/2。


      您可以觀想『您在一個光球裡，裏面充滿著愛、勇氣』

      在這光球裡，就是全然的信任以及充滿愛，沒有任何批判。


      我是jocelyn 是為自由健身教練，也是靈氣療癒師、水晶缽頌缽療癒師

      IG : jocelyn_fitnesstaiwn 我分享健身/ 身心靈/ 以及生活

      我不是沒有情緒，我不是永遠都是正能量，但我懂的如何『更快速的轉念』


      如果您也喜歡並且對『健身，自我成長，旅遊，身心靈』有興趣，歡迎來與我互動

      我提供照顧『身體，心智體，情緒體-身心靈的服務』

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      16 min
    • EP7 如何走出分手的傷痛？分手為什麼這麼痛苦呢？


      一段關係的分開與結束並不代表沒有愛，不仁慈，而是當關係已經不適合再繼續共同創造的時候


      分開，也許是給彼此最好的禮物


      同時，每一個情緒背後都是大禮。等待我們覺察

      這集我會分享一個練習的方法

      讓你可以好好放下。


      我的IG: jocelyn_fitnesstaiwan

      我的部落格：心靈健身坊


      歡迎您的分享以及相認。

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      16 min
    • EP6 水晶缽靜心冥想帶領：愛上真實的自己


      這集水晶砵＋靜心冥想音檔


      主要意圖是『找回自己的力量』


      我們都有自我療癒的能力，只要我們意圖是舒服的

      建議戴上耳機，找一個舒服空間不被打擾之下進行


      我的部落格：點這

      我的IG：＠jocelyn_fitnesstaiwan


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      8 min

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