真正的修行在於轉化內在的心識，而非改變外在的行為或追求功德。我們所見的世界是內心意識的投射與顯現，如同佛洛姆所說的「清醒的存在」，活在現實中但內心不受其干擾。透過覺察內心的源頭而非被動反應，才能理解一切現象如夢如幻，不再將痛苦或失敗視為自我認同，進而從「觀者」的角度改寫內在頻率，影響外在實相。因此，修行是為了從幻象中覺醒，不再被世間所困，達到內心自在無礙的狀態。