複習第三十六至第四十課

複習第三十一至第三十五課

你确实是有福之人，我是你所知的JC。随着你们社会经历日益增强的压力、转化、改变、规则的改变、法律的强制、以及各种意料之外的转变浪潮，你们每个人心中所经历的是情绪被激发的过程。

这个情绪被激发的过程看起来像是从外面被挑动的。其实你们大家所经历的情况是：你观察着某些事情，听着某些故事，看着某些影像，并且回应这些内容。此回应乃是出自你的意识，它使你看到自己的意识。如果你的意识对准真相，那么即使有些发生在你之外的事情在他人看来像是有害的，你的内心仍会感到平安。

以旅游为例，这是你们几十年来在社会中所享受的活动。搭上飞机，前往西班牙，到法国南部，或是到英国等。你去那里疏解你的无聊，你去那里获得新的体验。你去那里是因为你有两周的假期，而你不想在家待着。有许许多多的理由。可能你是去探访亲人或朋友。

此时，基于你在这个星球上所接受的训练，你预期着每个人有享受旅行自由的权利，并且依照自己的自由意志来作选择。这并非是好或坏的问题，只是你在社会中所经历的情况。然而，对许多人来说，他们有一段时间被剥夺了这个旅行的经验。有些人认为这是永远的剥夺，有些人认为这是暂时的。这无关紧要。但是现在，每个人都必须面对待在自己家乡的事实。而对于那些利用旅行来回避自己的感觉之人来说，现在所面临的情况是，他们的感觉正浮上心头。

比如说，你对自己所生活的城镇感到不满意，没有什么令你感兴趣的事情发生。可能那里的气候不是你所喜欢的，可能那里的环境不是你所喜欢的。但是每一年，你有办法离开那里，使你能够从你所生活的现实中喘一口气。但你现在正在经历的是你的生活之现实，它是由你的意识依据所有正面和反面的想法而设计的。因此，如果你因为无法逃离你的生活而生出极度负面的情绪，你实际上是获得一份礼物。

如果你认为你正在无谓地受苦，这是一种错误的想法。正确的看待方式就是了解到：你正看到自己意识的某个面向显露出来，它展现在你的生活中。你的意识始终展现在你的生活中，成为你的经验，包括你所居住的地方、你的生活方式、跟谁一起生活等。你根据自己的意识而作出这些决定。你现在所看到的显露就是，你的生活中有哪些地方与你的本质、或是与你想对准的方向不一致。如果你说：｢我会一直不高兴，直到我能再次旅游｣，你实际上是错失了机会去重新评估你的生活方式，并重新调整你的生活，使它变成更有益的模式。

传讯人：蒂娜‧司帕尔汀

文稿翻译：魏佳芳

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2021年新年伊始，JC经由传讯人蒂娜·司帕尔汀开始新的每日传讯——JC传讯扬升系列。

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