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《心靈幸福方程式・享樂修行》EP14
身安茅屋穩，心定菜根香——真正的富有，是身安心定
主持人：富貴
各位親愛的聽眾朋友，大家好。
歡迎回到《心靈幸福方程式》的「享樂修行」系列，我是富貴。
今天這一集，我們 暫時不急著 談很深奧的經文。
因為有時候，道 不一定 只寫在經書裡。
可能在 一杯茶裡。
可能在 一頓飯裡。
可能在 我們跟家人說的一句話裡。 講到這裡 各位能體會嗎?
甚至可能就在你 走進一間廟，抬頭 看到 牆上的兩句話裡。
前些日子，我到 瑤池金母堂 拜拜。
拜完之後，慢慢走著，無意間 抬頭 看到牆上掛著兩句話：
「身安茅屋穩，心定菜根香。」
我站在那裡 看了一會兒。
短短十個字，我卻越看越有感覺。
「身安茅屋穩。」
只要身心安頓下來，就算住的是 簡陋茅屋，也可以睡得 安穩。
「心定菜根香。」
只要內心 知足 安定，就算桌上只有簡單的青菜、菜根，也能吃出 滋味。
我突然想到——
我們現在的人，房子越住越漂亮，為什麼晚上 卻越來越難睡？
東西 越吃越好，為什麼心裡 反而 越來越沒有滋味？
朋友越來越多，為什麼真正 能說心裡話的人，卻好像越來越少？
手機裡 有幾百個 聯絡人，可是 難過的時候，到底能打電話 給誰？
所以今天這一集，我想跟大家好好聊聊這十個字。
我們就從自己的生活談起。
談工作、談家庭、談夫妻、談孩子、談朋友，也談 我們自己。
因為我越來越覺得：
修行 最後修的，不是讓別人知道你 懂多少，而是讓自己 在任何環境裡，都能有安住 的 能力。
「身安茅屋穩」——真正讓你睡得著的，不一定是豪宅
朋友們，我們先聊第一句：
身安茅屋穩
很多人第一眼看到，可能會覺得這是在勸人 安貧樂道。
其實我覺得 不只如此。
它更深的一層，是在問我們：
到底什麼叫做「安」？
房子大，叫安嗎？
錢很多，叫安嗎？
職位很高，叫安嗎？
當然，好的物質條件 能讓生活舒服一些，這 沒有錯。
道家 也不是 叫我們故意 過 苦日子。
問題是——
如果一個人住在豪宅裡，晚上卻一直擔心 明天的公司會議；
躺在幾十萬元的床上，腦袋裡 想的卻是：「明天老闆會不會找我？」「這個月業績怎麼辦？」「孩子為什麼又不聽話？」
請問，這張床 再貴，睡得安穩嗎？
反過來說，有些人 家裡很普通。
晚餐三菜一湯。
一家人吃完飯，聊聊天。
爸爸說：「大家 今天辛苦了。」
媽媽說：「大家 平安 回來就好。」
孩子說：「爸、媽，我回來了。」
晚上 燈關了，一覺到天亮。
你說， 哪一個比較富有？
所以「身安茅屋穩」，不是歌頌貧窮。
它提醒我們：
外在的條件可以改善生活，但是 內在的安定，才決定 你能不能享受生活。
「心定菜根香」——不是東西不好吃，是我們的心沒有在吃飯
再來第二句：
心定菜根香
我很喜歡這句。
現在的人 很會吃。
我們會找餐廳、看評價、拍照片、打卡。
可是有沒有發現，有時候一桌幾千塊、甚至 上萬元的料理擺在面前，大家卻各自 低頭滑手機。
菜很好。
人 也都到了。
但是「心」沒有到。
反過來，小時候 可能只是一碗稀飯、一顆荷包蛋、一盤醬瓜，為什麼 幾十年後 還會懷念？
因為 那一餐裡面有 媽媽。
有爸爸。
有阿公、阿嬤。
有一家人 坐在一起的聲音。
所以真正的「香」，不完全來自 食材。
有一部分，是從心裡 生出來的。
心若安定，粗茶淡飯都有滋味；心若不定，山珍海味 也只是填飽肚子。
這就是生活修行。
職位越高，越要懂得「身安」
我們再把這兩句話帶到工作裡。
很多人年輕時會想：
「等我升主管，我就輕鬆了。」
結果升主管之後才發現——
事情更多。
「等我薪水高一點，我就安心了。」
薪水真的高了，又開始擔心：
「這個位置能坐多久？」
這就是人。
我們常常以為下一個位置會帶來安全感。
可是到了那個位置，又有新的焦慮。
我認識一位主管。
工作能力非常好，責任心也很重。
公司只要有事情，他永遠第一個到。
手機二十四小時不敢關。
部屬出問題，他處理。
客戶不高興，他處理。
老闆有要求，他處理。
連休假陪家人的時候，手機響了，他還是馬上離席。
有一天，他的孩子問他：
「爸爸，你到底是公司的爸爸，還是我的爸爸？」
這句話很重。
他突然不知道怎麼回答。
我們很多人就是這樣。
為了讓家人過好日子，所以拚命工作。
可是拚到最後，錢帶回家了，人卻沒有回家。
身體坐在餐桌旁，心還在公司。
這時候，「身安茅屋穩」就在提醒我們：
工作可以盡責，但不要把靈魂也抵押給工作。
真正有修行的主管，不是沒有壓力。
而是知道：
事情來了，我處理。
處理完了，我放下。
今天能解決的，今天解決。
今天不能解決的，明天再處理。
不要晚上十一點躺在床上，還在腦子裡開董事會。
那個會議，公司沒有付你加班費啊！ 對吧!
所以有時候，修行也可以很實際：
下班回家以前，在車上坐兩分鐘。
告訴自己：
「今天的工作，到這裡。」
深呼吸。
再打開家門。
因為門的另外一邊，不是你的員工。
是你的家人。
家庭篇——家不是講輸贏的地方
「身安茅屋穩」，放在家庭裡，我覺得特別重要。
房子不等於家。
能讓人安心的地方，才叫家。
有些家庭房子很漂亮，但是每個人回家都小心翼翼。
爸爸不能惹。
媽媽不能講。
孩子有事情不敢說。
夫妻有問題彼此冷戰。
這樣的房子再漂亮，也只是建築物。
真正的家是：
我今天失敗了，敢回來。
我今天被人欺負了，敢說。
我今天考不好，還知道爸爸媽媽愛我。
我今天工作失敗，回到家有人跟我說：
「先吃飯吧。」
這四個字，有時候比一百句大道理更有力量。
所以修行人在家庭裡，第一個要修的:
你有沒有讓你的家人，在你身邊感到安心？
這很重要。
夫妻篇——不要把最好的脾氣留給外人
我們在外面很奇怪。
看到客戶：
「您好、謝謝、麻煩您。」
看到主管：
「沒問題，我處理。」
看到朋友：
「不要客氣啦！」
結果一回家——
「你到底要講幾次？」
「你很煩耶！」
「不是跟你說過了嗎？」
大家有沒有這種經驗？
為什麼？
因為我們認為家人不會離開，所以把最真實、也最沒有修飾的一面全部丟給家人。
但「心定菜根香」提醒我們：
幸福不一定需要很昂貴。
夫妻兩個人晚上坐著喝杯茶，都可能很幸福。
關鍵不是喝什麼茶。
是坐在對面的人，你還願不願意好好看他一眼。
有一對夫妻結婚二十多年。
兩個人不是沒有感情，但越來越沒話講。
有一天先生問太太：
「我們以前不是很多話嗎？」
太太回答一句：
「不是沒有話，是你每次都沒有聽完。」
先生愣住了。
從那一天開始，他規定自己，太太說話的時候，手機放下。
不急著給答案。
不急著糾正。
先聽。
三個月以後，他說：
「我們好像重新認識了一次。」
各位朋友，這就是修行。
聽人把話說完，也是修行。
心定了，才聽得見別人。
父母心不定，孩子很難安
我們再來聊孩子。
現代父母真的辛苦。
以前擔心孩子有沒有飯吃。
現在擔心：
英文夠不夠好？
數學有沒有跟上？
才藝是不是太少？
別人都補習，我們不補會不會輸？
別人的孩子考九十五，我們家八十五，怎麼辦？
結果父母越愛孩子，越容易焦慮。
但我們要想一件事：
你想培養的是一個高分的孩子，還是一個一生有力量的人？
有個孩子考試拿了七十八分。
回家一路害怕。
爸爸看到考卷，本來火氣已經上來了。
但他忍住，問：
「你自己覺得這次哪裡沒有做好？」
孩子說：
「我有兩題其實會，可是太急了。」
爸爸說：
「那我們就處理『急』這件事。 七十八分不是你的名字。」
這句話很重要。
七十八分不是你的名字。
成績是一次結果，不是孩子的價值。
後來這個孩子慢慢願意自己檢討。
為什麼？
因為他不用把力氣花在害怕爸爸。
所以「心定菜根香」放在教育裡，就是：
父母先定，孩子才有空間長大。
我們可以要求。
可以立規矩。
但是不要把自己的焦慮，包裝成「我是為你好」。
有時候父母真正需要教育的第一個孩子，就是自己心裡那個害怕輸的孩子。
朋友不在多，在於你落難時還在不在
現在我們講「朋友」。
社群媒體一打開，幾百個好友。
生日的時候 很多人留言。
可是人生真的遇到事情，你才會知道什麼叫 朋友。
真正的友情，很像「菜根香」。
平常不華麗。
甚至不一定 天天聯絡。
但是你出事的時候， 他在。
你低潮的時候， 他不笑你。
你成功的時候，他替你高興，而不是暗暗的 在比較。
你做錯的時候，他敢跟你說：
「這件事情，你真的要 想一想。」
這才是朋友。
有一個人做生意失敗。
以前飯局很多，電話很多。
生意失敗以後，電話突然安靜了。
他很難過。
結果有一天，一個很久沒聯絡的老朋友來找他。
沒有問 欠多少錢。
也沒有問什麼時候 東山再起。
只是帶兩個便當。
坐下來跟他說：
「先吃飯。」
兩個大男人就坐在那裡吃便當。
沒有山珍海味。
可是那一頓飯，他一輩子 都記得。
這就是——
心定菜根香。
真正的朋友，不一定陪你吃 最貴的飯。
而是在你人生最沒有味道的時候，還願意陪你吃一頓飯。
友情也需要修行——不要把朋友變成自己的財產
朋友之間還有一種修行：
叫做有距離的珍惜。
我們有時候會覺得：
「你是我的朋友，你怎麼沒有站我這邊？」
「我以前幫你這麼多，你怎麼沒有幫我？」
這時候友情就開始變成交換。
真正好的友情 不是綁住彼此。
而是：
你有你的生活，我有我的人生。
需要的時候，我在。
不需要的時候，我祝福。
不佔有、不計較、不強求，友情才能 長久。
這其實就是道家的「自然」。
人際倫理篇——修行不是只對神明恭敬
這一點，我特別想跟 有在修行的朋友分享。
我們進廟裡看到神明，會恭恭敬敬。
香拿好。
衣服整理好。
講話很客氣。
可是出了廟門呢？
對服務人員不耐煩。
對家人大小聲。
開車被插隊一下，就開始生氣。
那我們要想想：
剛才那份恭敬，到底有沒有進到心裡？
真正的修行，不是只在 神明前。
神前的恭敬，是要帶回人間使用的。
敬神，也要敬人。
敬父母。
敬夫妻。
敬孩子。
敬朋友。
甚至敬一個跟我們意見不同的人。
你不一定同意他。
但是 你可以不羞辱他。
這就是修養。
對父母與長輩——有些陪伴，真的不能等
「身安茅屋穩，心定菜根香」，也讓我想到我們跟父母長輩的關係。
年輕的時候，總覺得 來日方長。
「下次再回去。」
「改天再陪爸爸吃飯。」
「媽媽打電話 晚一點再回。」
可是人生有一件事情最公平：
時間一直走。
父母要的，很多時候不是你買多貴的東西。
他可能只是想問：
「你今天 有沒有吃飯？」
我們卻嫌他囉嗦。
等有一天，再也沒有人問了，才知道那句話 多麼珍貴啊。
所以孝順 不要只停留在供養。
讓父母安心，也是孝。
一句：
「爸，我很好，你不用擔心。」
一句：
「媽，我星期天回去陪妳吃飯。」
可能就是老人家一整個星期的期待。
茅屋不是失敗，心亂才真正困住自己
我們人生不可能永遠順利。
會有事業不順。
會有家庭變化。
會有人 離開。
會有計畫 落空。
也會有某一天，你突然發現自己已經不是年輕時候的 自己。
這時候，「身安茅屋穩」就有另外一層意思。
環境變差，不代表 人生失敗。
只要你的心沒有垮，人生就還有路。
我曾聽過一個故事。
一位做生意的人，曾經風光過，也曾經失敗到幾乎什麼都沒有。
搬離原本的大房子時，他非常難過。
第一晚，一家人擠在比較小的房子裡。
他一直向太太道歉。
太太只說：
「房子小一點沒關係，我們一家人 還在。」
就這麼一句。
他哭了。
後來他說，那是他人生第一次真正懂得什麼叫「家」。
各位朋友：
大房子不一定裝得下幸福，小房子也不一定裝不下 希望。
真正決定一個家庭大小的，不會是坪數。
是人心。
「享樂修行」到底在享什麼？
有人可能會問：
「富貴，你的節目叫《享樂修行》，修行怎麼 會叫 享樂？」
其實我一直覺得：
享樂，不是放縱。
不是想吃什麼就吃什麼。
想買什麼就買什麼。
想做什麼就做什麼。
真正的享樂，是——
你終於 有能力 享受眼前 已經擁有的東西。
一杯茶，你喝得到 它的香。
一頓飯，你知道 感恩。
一家人坐在一起，你知道 珍惜。
朋友打電話來，你願意聽。
孩子叫你一聲爸爸、媽媽，你知道 這不是 理所當然。
父母還健在，你知道回去看看。
晚上能睡一覺，你知道 這就是福。
這才是「享樂修行」。
不是向外增加。
而是向內 看見。
富貴陪大家做一個「生活五問」
今天節目最後，我想邀請大家，不用回答我。
你在心裡 回答自己就好。
第一問：
如果今天房子小一點、車子普通一點，我還能不能 安心生活？
第二問：
如果今天沒有人 稱讚我，我還知不知道 自己的價值？
第三問：
如果孩子沒有照我的期待走，我還能不能好好的愛他？
第四問：
如果朋友跟我的想法不同，我還能不能尊重這段友情？
第五問：
如果人生有一天拿走一些我現在擁有的東西， 我的心， 還剩下什麼？
這五個問題，不需要今天回答完。
它們可以陪我們走很長久。
因為修行就是這樣。
不是今天聽懂，明天 就得道。
而是生活每來一件事情，我們就看一次自己的心。
慢慢地，心就會穩。
節目聊到這裡，我們再回到最開始。
那一天，我去廟裡拜拜。
拜完以後 看到：
身安茅屋穩，
心定菜根香。
後來 我一直在想。
我們去廟裡拜神，常常祈求：
希望工作順利。
希望家庭平安。
希望孩子有所成就。
希望財運好。
希望貴人多。
這些願望都很正常。
但是 如果有一天，我們能多求一件事情，我覺得也很好：
求自己有一顆安定的心。
因為有錢，心不一定 安。
有地位，心不一定 定。
有朋友，心不一定 暖。
可是 當一個人的心 真正定下來——
有飯，知道 飯香。
有家，知道 家暖。
有朋友，懂得 珍惜。
有孩子，懂得 陪伴。
有工作，知道 盡責。
遇到逆境，也知道事情終究會過去。
這樣的人，才真正有福。
各位親愛的聽眾朋友，
今天這一集，我們沒有談很玄的道理。
就談十個字：
身安茅屋穩，心定菜根香。
但是我覺得，這十個字如果真的能做到，一生 都受用。
人生走到最後，你可能會發現：
真正的幸福，沒有我們年輕時想得那麼複雜。
不是一定要擁有多少。
而是——
有地方回去，叫幸福。
有人等你吃飯，叫幸福。
孩子願意跟你說 心事，叫幸福。
朋友在你落難時 還坐在旁邊，叫幸福。
父母健在，還能喊一聲爸 媽，叫幸福。
而到了晚上，事情再多，你仍然能告訴自己：
「今天辛苦了，明天再說。」
關上燈，安心睡覺。
這也是幸福。
所以今天富貴想送給大家幾句話：
屋不在大，身安 則 穩。
食不在珍，心定 則 香。
友不在多，知心 則 貴。
子不在優，知善 則 福。
家不在富，和氣 則 興。
人不在名，心清 則 自在。
人生真正的富有，
不是我們擁有多少，
而是我們擁有的這一切——
我們還有沒有能力，好好地感受它、珍惜它、享受它。
這才是我們今天所談的——
享樂修行。
我是富貴。
感謝大家收聽今天的《心靈幸福方程式——享樂修行》
願我們在忙碌的世界裡，留一分 清靜；
在人情的冷暖裡，留一分 厚道；
在家庭的相處裡，留一分 體諒；
在孩子的成長裡，少一分控制，多一分 陪伴；
在朋友的來往裡，少一分計較，多一分 珍惜。
最後，再把 今天這兩句話 送給所有 正在努力 生活的朋友：
身安茅屋穩，
心定菜根香。
身若安，何處不是家？
心若定，何味不是香？
我是富貴。
祝福大家——
身安、心定、家和、人順。
我們下一集《享樂修行》，再會。
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