什么是瑜伽？

瑜伽的定义其实有千千万，但现实中的我们面对的还是自己的生活，从这个角度来看，只有当「瑜伽的定义」对我们的生活有用，“能拿过来使用”，才是真正的教导。

欢迎收听Swami Veda在《心灵瑜伽》中解释的两种定义 —— 入世瑜伽。

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个人小红书，一个自惭但又找不到更好标签的「瑜伽读书人」：Claire自由篇