交托就是用慈爱的眼光来看一切人、事、物，信任生命，相信上天一定会有最好的安排；完全放心、完全放手，不再担心、不再掌控。

放心吧！安心地信任与交托，上天一定会有最好的安排！

全然的交托：真正祈祷的力量，来自于唤醒内在的真心和真爱；真正的祈祷，是全然放心地交托，完全放心地交给大生命去运作，相信一切都会有最好的安排；以这样坚定的信念积极努力地作为，就一定能发挥惊人的力量打开我们的心胸、丰富我们的生命！

你一旦交托，力量会变得很大，你不再老爱操心，而且会变得很轻松很放心。

心灵一旦敞开，奇迹、爱和平安都会自然地发生。

对于我所拥有的一切，我深坏感激。

我只是改变了对自己、对人、对世果的看法，奇过就发生了。

看到孩子与生俱来的潜能特质，开启他、導重他、成就他！唯有诚实才能活得坦荡自在、活得平安单纯。不自由、不快乐，是自己鄉自己！

我们的痛苦来自手紧抓过去、担忧末来，没有活在当下。平安随着心灵的觉醒而来。

父母对孩子看好还是看坏，决定了孩子的木来!

父母对孩子的爱，常常是有条件的；

当孩子表现得好，就是好孩子;

当孩子表现得不好，就是坏技子；

这不是真正的爱，这是爱面子，不是无条件的爱。

我们每天都戴着面具，活在自己打造的年笼里，活得

一点都不真实。面子，是我们最大的包袱。放下面子，轻松自在。

担心背后隐藏的负面心态和随着而来的负面能量，让孩子受伤，同时也受限了！
你者付孩子的心是纯净无所头的，你对玲于的要自级不会有所偏差。

这样看孩子：全然地放心，坚定地相信，等定地视福，彻底地交托，无为、什么都不必做，并不是叫你不需积极努力，它指的是，你本就圆满俱足，不必向外苦苦追求1

祈祷就是“观”

• 观是不断提醒、不断唤醒、不断看好的过程；一个正念接着一个正念，到最后好念头相继不断，内在的光明和美丽自然流露，你就时时刻刻行走在奇迹中！

真正的祈祷是欢喜庆祝而不是担心祈求。是时时提醒你是圆满俱足的爱、是唤醒真实自己的过程。

神性是什么？（神性，英文the Source)

本书中提到的“神”“神性”与宗教无关。“神”指的是宇宙大生命、圆满的爱、生命本源的爱之统称;

“神性” 指的是我们内在有一颗光明美善的种子，那是人人俱足的单纯美好的本质，也是我们与生俱来的圆满实相；每一个人与宇宙圆满的爱是一个整体的存在。

在你的里面有一个高贵的心灵，就是神性。

神性是什么？

神性就是接纳包容的心;

神性就是感恩祝福的心；

神性就是关怀助人的心；

神性就是宽恕爱人的心；

神性就是善良淳朴的心；

神性就是温柔善解的心；

神性就是真诚正直的心；

神性就是自由信任的心；

神性就是光明喜悦的心；

神性就是温暖开放的心。

神性，指每一个人里面隐藏丁神的完美性情！

神性是神的性情，神性就是真诚、正直、简单、纯洁；神性就是你的宽恕、感恩、慷慨、信任、助人、爱人的心。

只要觉察，不要论断。神性是不思善、不思恶。神性从不批判、从不论断。

在我们每一个人的里面，有一个纯粹清澈的本质，它是洁净无染、神圣完美的“神性、佛性”，等着我们去唤醒！

实相是什么？（实相，英文Realicy）

“实相”，就是你的真实本质，等同于 “神性”

-实相完全區满，指的是，你的典实本西是神至完美、求罪无病、园满无缺的！

不要用肉眼看现象，现象是假象，现象是暂时的，要改用心眼看世界，实相是完全圆满的，实相是人人本自具足的！

最简单好用的六个字的祝福，就是“实相完全圆满”

单纯专注地念诵实相完全圆满，同时观照圆满的实相，很有效哦！

神性宿存在你的里面；你有一个可以信赖的力量，就在你自己的里面。神性，又可称为实相、自性、本初的善、觉性。

在你的里面，有一个和佛一样的性情，慈悲圆满而高尚；那是你本来的样子，只是你忘了。

我的本质是圆满俱足的；我的生命故事不是真正的我，我的生命故事只是我过去的执著；我放下过去紧抓不放的罪恶感和失落感，我放下我紧抓不放对过往的执著。

我不是这个身体，我不是这个自以为是的我；过去发生在我身上的事情，都无伤于我的圆满本质。我明白我此生的目的是为了学习爱与了解真理而来的！

每一次断就产生对立和分裂，每一次论斯，心就多了一层封闭，心灵就关闭了一次。对于每一个事件的发生、每一个让我们不舒服的感觉，看到了，当下觉知到自已内心的状态就好，练习不再去论断它，神性就会逐渐苏醒和开启。

如果能够全然地融人并深刻地感受自己内在的丰富感、幸福感，清楚自己的无罪性、完整性、國满性，你是不会也不可能受伤害的！

人根本不会也不该受苦，人是为了享受生命的爱与丰足而来的！

逆境和生命的考验，让我们体验痛苦，也让我们学会宽恕和爱人。

不要把自己过去所犯的错看得那么严重，没有人不犯错，这都是生命学习与成长的必要过程！

没有人能让我们痛苦；唯一能让我们痛苦的，是我们自己的想法。

不要因为过去所犯的错而自责，温柔慈爱地拥抱自己的过往吧！

当我悲伤沮丧无法振作的时候，我允许我悲伤哭拉；

我看到我的情绪；我看到那个悲份不平的我；但是，我不是那个会悲份的我，会害怕的不是我，会相心的不是我，会悲伤的不是我，我不是那个一直扮演其些角色的我，真正的我是圆满俱足的！

先生、孩子、你最亲近的同事、友人…不论他们与你的关系如何，都是你的灵魂伴侣，也是最好的老师。

孩子是父母的心的投影，父母的心安定了，孩子的心才会安定。

父母要把笼罩在孩子身上的阴影拨开；所谓的阴影，就是父母的担心和不信任孩子的心！如同拨云见日，当投影在孩子身上的乌云消失，孩子的实相就会即刻显现。

父母给孩子的爱与祝福，就好像种子发芽之前，要先浸泡吸收足够的水分；当种子孕育了强大的力量，就会破壳而出，发芽成长。

学校强调听话、顺从与强记，不鼓励独特、创造与思考；是雕塑而不是启发。

孩子在大人塑造出来的模式中长大，变得依赖、没自信、没热情也没动力。

检视一下，看清楚你对孩子的爱，是杂染有条件的爱，还是纯净无条件的爱？唯有清明纯净的爱，孩子才会感受到你的爱，爱才会生起，爱才会萌芽！

为自己担心，是告诉自己：我不行。为别人担心，是告诉他你不好。

家庭要有活力，小孩要有热情。大人有慈爱、有真心、有热情，小孩就会有积极向上的动力，也会懂得友爱、孝顺和感恩。

父母对孩子的担心是源自于不能接受自己、不够爱自己；所以，你怎样限制你自己，你也会怎样限制你的孩子。

当你真正为自己松绑的时候，也是你为你的孩子松绑的时候。

松绑和启发是同时发生的！

•孩子的问题在于父母过度的担心，爱面子又爱比较！大人隐藏的愤怒和压抑，深深地影响了孩子。

父母对孩子的看法改变了以后，不再给孩子压力，只单纯地用爱与耐心陪伴孩子；不再心心念念捆鄉孩子，孩子就会有力量做他自己，走出白己的路来。

生命永远朝着光明的方向生长；孩子永远朝着被肯定、被赞美的方向成长！

你的笑容能创造好孩子；给珍子一个天使般的微笑，可以激励他上进爱人的心！

请从小陪伴孩子读书，无论是课外读物成学校功课，陪伴，就是最好的安定与肯定的力量;信任孩子、安心陪伴，就是给孩子最好的礼物！

为什么我们很难爱自己？

因为我们的父母不了解我们的独特性和完美性，不了解我们与大生命的一体性和完整性；在成长的过程，我什以自己为耻，以为自己不够好、不被看重、不被肯定、毫

无价值！背负着沉重的过去，捆綁了你的无限可能！

勇敢面对并拥抱自己的小我，神性的大我就会开始展现！