心に、はなまるを💮トッキー episodes:

• February 17, 2023うまくいかない時、その時こそ自分が試されている時だと思います。ではどうしていけば良いのか。喜怒哀楽にどう向き合うのか。

  うまくいかないことがあって、当たり前。大切な自分の目標を叶えるために、どう対処すれば良いのか。喜怒哀楽にどう付き合っていくのか。

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• February 16, 2023食事の献立を作るのに、時間をかけていませんか？週に何回も買い物に行っていませんか？

  食事の献立に迷わない！食事はこのコツで早く用意ができる！

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• February 14, 2023「人は話し方が9割」を読んで、夫婦けんかの原因はこの伝え方だった！解決策は、この3つの方法。

  話し方の3大法則。この話し方さえすれば、会話、人間関係、いろんなことがうまく回り始める！

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• February 13, 2023夫婦で年々「ありがとう」と言う回数は減っていませんか？改善したいと思っていませんか？

  多くの家庭で夫婦間で「ありがとう」を言わなくなってきている。でも、「ありがとう」って言いたいし、言って欲しい。そういう時にどうすればいいのか。

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• February 12, 2023優柔不断で迷いがちなのは判断基準がないからかもしれません。

  軸となる判断基準を設けると、判断にかかる時間が短くなります。

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• February 11, 2023子育ては家の中ではなく、積極的に外で！

  これを意識してから、家族みんなが明るく、楽しく過ごせるようになりました。

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• February 11, 2023朝のスマホがやめれなかった私がやめれた法

  色んな方法を考え、トライアンドエラーしました。それぞれ合う方法があると思うので、是非試してみてください。

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• February 11, 2023子供にダメと叱ること多くないですか？本当はそうしたくないけど、ダメと言ってしまう状況を減らしたい人へ

  子供にダメとばかり伝えると、子供の好奇心や可能性を奪ってしまう恐れがある。親が少しでも考え方を変えることでその状況は変わってくる。

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• February 10, 2023相手にお願いをして、思い通りやってもらえず、イライラした経験はありませんか？

  相手がお願いした通りに動けないのが原因がある。経験値が違うから当然である。

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• February 09, 2023行動できずにいる人に。最初はこんな小さい一歩で大丈夫！

  やりたいことがあるのに、中々行動できずにいる人に最初の一歩を踏み出してほしい。最初は小さい一歩でいい。どんどんなりたい自分に近づきます。

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