今日は「心の境界線」について、お話してみようと思います。

昨年、自主開催したウェルネス・リトリートという10日間の連続プログラムの中で、心の境界線についてお話をさせていただいたんですが、

「境界線が必要なのは分かったけど、正直まだふんわりしている、どうしたらいいか分からない」

というお声もありました。

今日はこの境界線について、お話しています。