心のプロテイン

心のプロテイン

By KINGジム

健康とは、肉体的健康、精神的健康、社会的健康
この三つが揃って初めて成り立つものです。
そのバランスを崩しやすいこの世の中に、心のプロテインはいかがですか？
親番組「薬トレラボ」では薬剤師×パーソナルトレーナーが主に肉体的健康（予防医療、生活習慣病、筋トレ）にフォーカスした配信をしています。
それに対してこの「心のプロテイン」は残りの精神的健康、社会的健康の支えとなるような番組として、
薬剤師ト... more
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