コーチングに出会うまでの私は自分の意見を持っているつもりで、実は持っていませんでした。「本当はワタシ、どうしたいんだろう？」それがわからないことがいけないのではなく、わからないから思考することが重要でした。なんでも周りに合わせたり、人当たりがいい自分でいようとか思っていたのは自分の現状を維持するための意思決定ですが、コーチングで与えられる「あなたはどうしたい？」この問いに対して考えて自分の意見を自分で見つけることができます。自分の持っている意思は本当に自分のものなのか？それを常に意識して現状を1日1ミリづつ、好転させていきましょう🌟🌟🌟