大家好啊，新一期的信日漫谈准时上线。

在去年比赛结束之后，到今年的崇礼站，我们听过看过也聊过很多跟这场比赛有关系的人或事，但我和信鸽也发现了，这场比赛距离普通人、普通的跑者很远很远。所以我们决定发起一个由信日漫谈和普通跑者组成的小分队，来体验下这个特殊的比赛。历经12小时37分钟26秒，鲁代日、言信、胡子、夏智，带着未能成行的西西，以及摄影师刘文波、宇宙大统领奥尔里奇吴一起完成了138.6公里的旅程。从12月1号出发，到12月3号比赛结束，此时此刻我们坐在酒店里面，终于有机会来好好聊一下这场特殊的比赛了。

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The Hunts - Love Of Mine

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11月27日，鲁代日和信鸽都顺利完成了2022年的上海马拉松比赛，而在赛后的终点我们的特别企划节目也顺利的录制完成。我们看到了有人遗憾、有人难过、有人不甘，也有人兴奋、有人开心、有人激动，这条42.195公里的赛道，记录了太多的故事，这些故事远不止你现在所听到的1小时09分钟，但愿我们的声音通过声波可以让更多人知道有关跑步的故事，也让更多的人知道，跑步从来没有离开过。欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客。

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期待已久的上马终于终于终于来了，前两周看这北京的、杭州的、成都的小伙伴们跑在赛道上是非常的羡慕。今天我们终于迎来了上海跑者一年一度的盛会，上马。我和信鸽现在正在上海马拉松领物的现场，刚刚我们两个都领取了自己的号码簿和参赛包，然后我们两个准备在这里采访几位选手，和他们聊聊他们今年的上马！

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之前我们和马爷做过一起节目，当时他说因为一双鞋他被骂惨了。这双鞋就是去年非常火的柏油路霸，这算是安踏第一双和跑者共创的跑鞋产品吗？可能是吧。作为一双定位日常堆跑量的跑鞋，它质优价廉，卖的相当不错。但是在这之后，我们苦等了很久也没等到柏油路霸第二代的到来，今天我和信鸽远赴厦门，直接锁头安踏柏油路霸设计师和产品企划，问问他们到底啥情况。欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客。

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少儿跑，其实是一件很难做好和持续的事情，因为中国的家长，大家都懂得，对孩子的爱和保护会更多，懂得放手或者让他们的小朋友去从事运动，本身就非常难得。但是在上海呢，就有这么一群人，他们这几年一直都在搞这样一件事情，不仅仅带动自己的孩子跑起来，甚至影响了周边很多的孩子和他们的家长。今天我们邀请到樱花少儿跑主理人，来和我们聊聊把爱好当成一种事业的感受。欢迎收听本期信日漫谈。

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跑得快又好看的女生，永远是跑道上最美的那一道风景线。今天我们请到了一位达标国一的专业运动员，曾经拿到过全国青年竞标赛800米冠军的小姐姐，腾亚萱，一起来跟我们聊聊她的跑步故事。

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这个12月，让我们这群有趣又闪光的普通跑者们，可以驰骋在海南的越山向海赛道上，让越山向海这个属于普通人的「箱根驿传」，回归它最为平凡又伟大的一面。请在2022年11月13日晚上12点之前，将你的想法发送至邮箱：[email protected]，内容形式不限，我们将在11月20日之前，确定最终人选，敬请期待。信哥和鲁代日，在海南等你！

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大家好啊，新一期的信日漫谈准时上线。【笑声随时突袭，耳机党注意音量。】

城市特别版，一直都是运动品牌发挥创意想法，融入到当地,向一座城市致敬，和本土跑者产生连接的一种方式。在几个月前，我和信哥都收到了一双非常萌的城市联名设计，索康尼出的成都城市限定版，结合熊猫和竹子的设计，给大家留下了很深的印象。

但我们今天的主角并不是它，而是我们所在的城市，上海。今天这期节目，我们邀请到了索康尼的设计师高萌，以及一位来自FNR跑团的团长，本土跑者Samuel，和我们聊聊他们的跑步故事，以及对这次的城市特别版背后的故事。

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之前我和马爷还有小韩录过一期人生的第一场越野跑比赛的节目，当时节目里我后来会听了一下，发现里面有很多关于越野跑装备、强制装备的内容并没有讲的很深入。所以今天我和信鸽又把马爷请过来了，和我们好好讲讲越野跑强制装备的选择指南。

最近这段时间国内的越野比赛相继发布了强制装备清单，其中对于服装有两个要求，一个是防水外套（10000+防水透气），一个是美丽奴羊毛长袖，成分40%以上，重量160克以上。

今天我们推荐OUTOPIA的羊毛产品，这是一家国内小众运动服饰品牌，他们主打的产品是美丽奴羊毛类的功能性内衣，不论是成衣重量还是羊毛含量都完美符合越野跑强制装备要求。

除越野比赛之外，OUTOPIA的羊毛类产品也能为你的冬季户外跑做好保护，其中Wonderland系列、Fibonacci系列、All Round系列以及Free Ride系列能够满足你在15度到零下15度的户外跑需求。在这个双十一，OUTOPIA天猫期舰店为大家准备了相当诱人的折扣与福利，欢迎大家前往选购。

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“我没有天分，我就是认真”这句话在很多年前我就看到过，印象非常深刻。从那个时候也开始了解到了趣跑这样一个低调又强大的线上训练平台。今天，我们请到了趣跑的两位创始人，Michelle和书总，一起来到内道的Studio录这一期的播客节目。欢迎收听本期的信日漫谈。

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