こんにちは！ITAM(イタム)です。

1980年生まれ。

現在は、『栄養睡眠ダイエットカウンセラー』として活動しています。

このチャンネルでは、栄養・睡眠・ダイエットにまつわる話はもちろん、わたくしITAMの個人的な趣味(ドラマや音楽)、価値観の話やビジネスマインドについて自由気ままにお話しします。

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