伊桑的書摘

心態致勝 - Mindset


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『Mindset: The New Psychology of Success』(中譯:《心態致勝》)是心理學家 Carol S. Dweck 的代表作。她是史丹佛大學心理學教授,長期研究動機、人格與教育心理學。德韋克透過大量實驗與教育現場觀察,提出「固定型心態」(fixed mindset)與「成長型心態」(growth mindset)的概念。前者認為能力是天生且不可改變的,導致人們在遇到挫折時容易放棄;後者則相信能力可以透過努力與學習提升,因此更能持續進步並達成成就。這本書深具啟發性,不僅影響教育領域,也廣泛應用於職場、運動與親子關係。

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伊桑的書摘By Ethan