心通脉解，脉解心通。心通为什么脉就会解呢？因为心通了，就不会执着、不会紧张，会舒展，舒展呢，脉呢就会解开；而脉解呢，会心通，因为脉解了，通过打坐、通过磕大头、通过各种各样的方式让身上的气脉的结节给解开。解了以后呢，因为这种触动的力量会让心意舒淌，会让自己直接地感受到，没有什么东西可纠结的，没有什么东西可执取的，自然而然比较容易体会到舒展，比较容易出现舒展。

体会到舒展，就比较容易直观地体证到其实一切都是在于自己心念上的板结、纠结、执取。一旦能够体会到这一点，自然而然就会容易放下，就容易得到心通。心通脉解、脉解心通，也是两个不同修行路径，从心通到脉解是顿修方法，比如说禅宗禅、大圆满，这些修法的特点。它不需要去在意气脉明点的变化过程，不需要去在意禅定层次的次第升入。

只需要守着心通下功夫，保持往心通的方向做努力，一旦心通，就安住在心通的状态上，或者努力地安住于心通的状态上。乃至于到最后功夫成片，始终保持着心通的状态。在这个过程当中，脉，会自然而然法尔如是地解。而脉解到心通呢，是渐修，是次第禅，是各种各样的加行功课，逐步逐步导入的一种路径。这两种方向，只有起点上不同，在进行的过程当中，其实是交叉进行的。