「轉型正義聽起來非常困難，可它其實就是透過一點點小的實踐，大家都可以自由自在地在這座島嶼上生活。」

直球對決「原住民轉型正義」了！

到底什麼是轉型正義？除了翻閱沉重的歷史檔案、處理巨大的心理創傷外，對原住民來說，轉型正義其實存在於非常微小的日常裡：只要使用族名時電腦系統不會亂碼，寄收包裹時店員與自己都不會感到尷尬，讓語言能自然地在這個社會存活，就是最好的實踐。

這集我們從原住民與非原住民「市民」的視角碰撞出發，探討傳統信仰中那些看不見卻無比嚴格的「承諾與潛規則」。

我們更從文化觀察的角度，聊到清代政府如何透過「標準化」將媽祖收攏為官方信仰，這跟現代國家機器認定「誰才是原住民」有著奇妙的既視感！甚至還揭露了台灣道教廟宇去原住民傳統領域「收兵」的奇特現象。

最後，我們還要分享實體書店裡一個超幽默的「微型轉型正義」實踐——為什麼我們要用便利貼把書封上的「清兵」眼睛遮起來？

殖民歷史不該只有悲情，快來聽聽這集充滿笑聲、荒謬與深刻反思的對話！

【本集亮點】

非原住民想熱血參與原住民信仰儀式，為什麼不能隨便答應？聊聊信仰中那些無法輕易跨越的文化潛規則與承諾。

轉型正義的「日常實踐」： 放下大道理，只要「用族名收包裹不尷尬」、「輸入系統不亂碼」，不被當成異類，就是最重要的轉型正義！

神明也被「標準化」？： 從清代媽祖的升級之路，看見官方如何控制信仰，順便反思「誰才是真正的原住民/城隍爺」這種官方認證的權力荒謬感。

道教與原住民的平行宇宙： 你知道城隍爺有「抗番」的神格嗎？還有道教跑去原住民傳統領域「收兵」的奇妙現象，歷史留下的錯綜複雜該如何解開？

書店裡的清兵便利貼： 用一張便利貼遮住台灣史書封面上清兵的眼睛！一個充滿灰諧幽默，卻能把歷史詮釋權拿回來的微型實踐。

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【節目簡介】

這集從家裡市場做生意被客人狂問「是兒子還女兒」聊起，為什麼我們從小到大總是被貼滿各種標籤？從「誰的小孩」、永遠被誤認的「台北人」，到出社會後不知該如何解釋的「文史工作者」與滿天飛的「斜槓青年」，這些社會稱呼到底帶來了成就感，還是滿滿的不習慣與人設綁架？

我們從現代人如同「瀏覽器分頁」般的多重身分切換，一路聊到在不使用名字與頭銜的情況下，該如何介紹真實的自己。把斜槓大聲講出來的時代，我們不需要為了填滿標籤而把自己搞得更累。把別人硬貼的標籤拆下來，重新決定哪些要貼在自己身上，拿回人生的自主權！快來聽聽這集充滿共鳴的身分認同大哉問。

【本集亮點】

市場長大的無奈日常： 狂被客人追問身分與性別，以及那些年長輩叫我們「彈個鋼琴給客人聽」的童年陰影！

那些年我們渾身不自在的頭銜： 從「文史工作者」到「斜槓」，當標籤變成一種人設綁架，到底是讓我們更自由還是更累？

被誤判的「台北人」雷區： 基隆人就是基隆人！還有原住民的族群認同，為什麼我們對於某些地域或身分標籤特別堅持？

瀏覽器分頁式的人生： 媽媽、女兒、還是職場人？善用「分頁群組」來管理你的多重角色，在職場上「老娘就是同事，家裡那套留在你家」！

不用名字，你會怎麼介紹自己？ 撕下所有頭銜，只剩下「破音就是我」？如果在死掉之前，我們最想留下的那個「本質」到底是什麼？

本集金句： 「長大後你就有能力把標籤先拆下來，再決定哪些東西要貼在自己身上，因為你已經是有自主權的了。」

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【本集介紹】

這集我們要帶大家從「忠泰美術館」的展覽《燼光之城──文明之後的迴響》出發，展開一場關於文明、城市與記憶的深度對話。

「文明」的邊界在哪裡？是在美術館裡看見的末世廢墟感，還是我們日常生活中不斷代謝的都市地景？我們從基隆 1904 年的大整容聊起，回溯日治時期的填海造陸如何徹底翻轉了一座城市的命運。為什麼阿公記憶中的漁村跟海岸線，變成了現在筆直的港口與鐵道？而我們又該如何在快速變遷的「文明城市」中，找到屬於自己的認同感？

這集除了有硬核的歷史考據，更有有趣的生態觀察。我們聊到了基隆老鷹與魚市場的共生關係，也討論了台北東區的沒落與重生。如果你正打算去看《燼光之城──文明之後的迴響》，或者你對基隆、台北的城市脈絡感興趣，這集節目將為你提供一個全新的觀展視角。讓我們一起在城市的廢墟與光影中，心無所愧地探索文明的真諦！

【本集亮點】

 1. 《燼光之城》觀後感： 從忠泰美術館的策展視角，反思人類文明在代謝過程中的混亂與美麗。

 2. 基隆的「人工化」歷史： 拆解 1904 年的都市計畫，原來我們熟悉的港口地景全是填出來的？

 3. 老鷹與城市的共生： 為什麼基隆的老鷹特別愛魚內臟？一段由文明活動意外造就的生態奇觀。

 4. 當城市變成拼裝車： 既然城市注定會老化與代謝，我們如何與這些消失的風景共處？

當期展覽｜《燼光之城──文明之後的迴響》
展覽資訊｜https://jam.jutfoundation.org.tw/exhibition/5428
展覽日期｜2026/03/21(六)-2026/07/12(日)
展覽地點｜忠泰美術館（臺北市大安區市民大道三段178號）

走讀資訊：《燼光之城—文明之後的迴響》系列走讀活動｜
5/17水路、工廠還有鐵路——消失的台北東區記憶｜ https://p.accu.ps/8zrwfn 

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這集從長輩去星馬旅遊體驗到的「多聲道」文化聊起，為什麼我們在台灣講母語總是有滿滿的挫折感與「冒牌者症候群」？

從去公視台語台《導覽先生》全台語介紹基隆歷史，居然被酸民留言嘲笑「台語怪腔怪調」！我們從語言的「資格論」圈套，一路聊到台灣原住民語與台語教育的「拼裝車」血淚史。學習語言不需要把沉重的使命感扛在肩上，用自己最舒適的方式去追尋就夠了！最後，我們也要用的紐西蘭毛利族同事的智慧，送給所有在文化傳承路上感到焦慮的朋友。

【本集亮點】

開局又重錄的放送事故： 剛過完清明節就沉不住氣？沒關係，坦然面對小失誤就是《心無所愧》的日常！

上節目慘遭酸民攻擊？ 全台語介紹歷史盡了全力，卻被網友笑「台語怪腔」！那些被我們「記在心裡」的母語創傷與冒牌者症候群。

戳破「母語資格論」的圈套（Trap）： 台語講不好就不配當台灣人？這其實是一個Trap（還是Track？）的騙局！放下使命感，語言不是用來困住自己的。

語言教育就是一台「拼裝車」： 從教會羅馬拼音、白話字到台羅拼音，聊聊那些讓我們痛苦十幾年的未統一符號，以及為什麼大眾學母語不該壓力這麼大。

本集金句： 「你能夠給多少就是多少。如果你因為覺得什麼都不會而不給，那你就什麼都沒有。」（特別感謝毛利族同事的靈魂開示！）

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歡迎收聽《心無所愧》第五集！這集我們要從一件「縫太小」的原住民傳統服飾開始，聊聊那些藏在生活細節裡的文化與語言迷思。

身為文化觀察者與書店經營者，我們經常思考「身分認同」這件事。當我們在爭論中國用語（支語）入侵、感嘆母語流失時，是否曾想過「語言的純度」真的存在嗎？

從日治時期的外來語到現代的網路用語，台灣的文化一直是在碰撞與混雜中生成的。

這集我們不談生硬的大道理，而是從衣服的尺寸、標點符號帶來的訊息壓力，聊到烏克蘭與俄羅斯的語言糾葛。我們想邀請你一起思考：在這個快節奏且資訊破碎的時代，我們該如何接納不夠「純粹」的自己，並在文化邊界中找回主動權。無論你對語言敏感，還是正為了身分認同感到困惑，都歡迎聽聽這場最真實的文化碎碎念！

【本集亮點】

1. 服飾背後的文化騙局？ 從一件原住民衣服的製作細節，看見傳統與現代審美的衝突。

2. 語言真的有「純潔性」嗎？ 拆解外來語的歷史，為什麼我們會對「支語」過度焦慮？

3. 標點符號的隱形壓力： 為什麼在通訊軟體上打句號會讓人緊張？聊聊當代的溝通焦慮。

4. 在混雜中找尋認同： 從烏克蘭現狀看台灣，學習在多元文化交織的社會中，心無所愧地生活。

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【本集介紹】

歡迎收聽《心無所愧》第四集！這集我們不只要抱怨忽冷忽熱的鬼天氣，還要來一場帶點復古味的文化觀察。

近年來，從大甲媽祖、白沙屯媽祖繞境到各地的宮廟文化，傳統信仰似乎正在悄悄轉型。為什麼現在的神明都要推出「Q版」周邊跟可愛的結緣品？在這個大家習慣尋求專業心理諮商的年代，宮廟又是如何繼續扮演傳統社會裡的「心靈避風港」？

不管你是念了十幾年天主教學校、對拿香拜拜感到陌生，還是習慣帶著文史導覽的視角去廟裡欣賞建築與雕花，這集我們將拋開迷信的框架，用心無所愧的態度，聊聊神明為了跟現代社會保持連結，究竟做了哪些充滿彈性的改變！
【本集亮點】

• 01. 時代的眼淚： 報得出「老三台」背後的黨政軍代表，代表你的年紀也……懂的都懂！

• 02. 神明的現代公關學： 為什麼平安符越來越可愛？解析Q版神明文創背後的信仰邏輯。

• 03. 跨信仰的文化衝擊： 當 16 年天主教學校背景，遇上台灣傳統的宮廟文化。

• 04. 最早的心理諮商室： 廟宇不僅僅是拜拜的地方，更是承載無數信徒煩惱的公共空間。

• 05. 信仰的本質沒有變： 外在的行銷形式再怎麼改，水與米的供奉依然不變，這是神明與人之間最真實的有機互動。

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歡迎收聽《心無所愧》第三集！

很多人對「獨立書店」或「文創擺攤」充滿了浪漫的文青濾鏡，但這集我們必須打破大家的幻想——因為現實生活中，你真的會遇到各式各樣的「奇人異事」！

【本集介紹】
本集我們要來大吐苦水，分享那些讓我們當下傻眼、事後回想卻荒謬到笑出來的真實遭遇。從共生音樂節遇到逼迫我們聽「奈米咒語」、大談地緣政治的怪異阿伯；到顧店時遇到連一本書都沒買，卻硬塞便利貼要我們留下聯絡方式，甚至突然對我們使出「昇龍拳」碰拳集氣的神祕男子。

經營書店將近兩年，我們深刻體會到，打開門做生意，面對的就是沒有被篩選過的真實社會。我們不再強求討好所有人、也不再勉強提供「滿分服務」，如何在這些令人崩潰的互動中長出有機的生命力，同時守住自己的底線？這集滿滿的荒謬故事，絕對讓你感同身受！

【本集亮點】
01. 擺攤驚魂記： 到底什麼是母語咒語？被硬推銷《晶片戰爭》與奈米知識的荒謬對話。
02. 書店奇葩客人大賞： 狂敲桌子逼留電話，最後還送上一記「昇龍拳」的男子到底是誰？
03. 開店兩年的真實感悟： 實體店面就是會遇到同溫層以外的人，這才是真正的社會樣貌。
04. 拒絕討好型服務： 我們是來開書店的，不是來當許願池的！遇到沒禮貌的客人，我們心無所愧地不奉陪。
05. 那些跟著書店一起成長的書： 紙本閱讀的價值，就是在這些真實的互動與摩擦中慢慢成形的。

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【本集介紹】
歡迎回到聽起來好像虧心事做很多的《心無所愧》第二集！延續上一集「理解但不尊重」的真誠態度，這次我們要來聊聊大家最頭痛的——「職涯轉換」與職場生存。

你想換跑道嗎？你覺得做行政工作很浪費時間嗎？這集我們回顧了各自的生涯轉捩點，從高中考大學時那場宛如震撼教育的歷史系模擬面試，聊到出社會後感受到的種種「隱形的牆」。我們也會分享長輩傳授的職場最高智慧：「身體要在嘴巴前面」，想要進入新領域，與其空口說白話，不如先拿出你的「產出」來證明自己！

在這個越來越需要「通才」的時代，不要再把自己侷限在小小的六角形能力圖裡了。最後，雖然因為版權問題不能播，但我們會在心裡為你點播一首盧廣仲的歌，提醒大家：勇敢試錯，然後一定要相信自己！

【本集亮點】

• 01. 那些年我們遇過的崩潰面試： 被問到「教改失敗歷史學界要負責嗎？」的高中生有多陰影。

• 02. 大學就是讓你拿來試錯的： 成績不是一切，不要怕犯錯，盡情探索才是王道。

• 03. 不要瞧不起行政工作： 當你還沒有核心能力時，基本功就是你最好的修練場。

• 04. 轉職金律「身體要在嘴巴前面」： 想做基隆在地文史研究？先寫出東西來再說！

• 05. 通才時代來臨： 點滿你的技能樹，打破六角形能力圖的框架。

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歷經五次重錄（出師不利！）終於誕生的第一集！歡迎來到《心無所愧》——我們主打一個「反思後發現自己其實根本沒做錯什麼」的坦蕩精神。

這集從二二八連假的共生音樂節擺攤聊起，為什麼搬重物發出「女叫」會被側目？紀念歷史傷痛，難道只能有一種莊嚴悲憤的表情嗎？我們從社會對「完美受害者」的期待，一路聊到台灣傳統喪葬文化中那些看似荒唐卻無比真實的家屬日常。

此外，本集還有 176 公分巨型女子的獨家告白：身高高不代表台灣性別平權做得好！從小六只能買男生球鞋的無奈，到如何不被性別與體型框架綁架的日常反擊。最後，我們也要針對某位 M 開頭的酸民網友，送上我們最真摯的祝福！

【本集亮點】

• 01. 第五次重錄的血淚開場： 雖然開局很不順，但我們真的心無所愧！

• 02. 紀念日不准笑？ 探討共生音樂節的擺攤插曲，打破「悲傷必須有標準SOP」的刻板印象。

• 03. 台式喪禮的黑色幽默： 長輩過世的守靈夜吃披薩炸雞？回憶那些充滿人情味卻又有點荒謬的告別式片段。

• 04. 176公分女子的買鞋抗爭： 被迫穿麥可喬丹球鞋的女童？聊聊體型帶來的性別刻板印象與框架。

• 05. 本集金句： 「祝你成為一個雖然不理解，但願意尊重別人的人。」

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