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「Flourish」的作者是馬丁・塞利格曼(Martin E. P. Seligman),他是美國著名心理學家,被譽為「正向心理學之父」。他曾擔任美國心理學會(APA)主席,其研究對抗憂鬱症、提升教育與領導力等領域產生深遠影響。這本書是他繼《Learned Optimism》和《Authentic Happiness》之後的重要發表,標誌著他對幸福理論的重大轉變。塞利格曼不再僅聚焦於「快樂」,而是提出更全面的「PERMA」模型,強調人類追求的真正福祉包含五大元素:正情緒(Positive Emotion)、投入(Engagement)、關係(Relationships)、意義(Meaning)與成就(Accomplishment)。
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By Ethan「Flourish」的作者是馬丁・塞利格曼(Martin E. P. Seligman),他是美國著名心理學家,被譽為「正向心理學之父」。他曾擔任美國心理學會(APA)主席,其研究對抗憂鬱症、提升教育與領導力等領域產生深遠影響。這本書是他繼《Learned Optimism》和《Authentic Happiness》之後的重要發表,標誌著他對幸福理論的重大轉變。塞利格曼不再僅聚焦於「快樂」,而是提出更全面的「PERMA」模型,強調人類追求的真正福祉包含五大元素:正情緒(Positive Emotion)、投入(Engagement)、關係(Relationships)、意義(Meaning)與成就(Accomplishment)。
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