血圧を安定させる漢方も、体質にあわせて行きましょう。

血圧が上がる原因

運動不足

睡眠不足

更年期によるホルモンバランスが乱れる

体重が増えてる

精神的ストレス

それぞれに合わせて漢方があります。

一番は脳の血流が悪くなり、酸素不足になっても血圧が上がります。

血圧が高い時には、まずは病院で診断してもらって薬をもらうことが大切ですが

下げるだけでは身体のバランスの乱れは整いません。

この部分を漢方で整えていくと、もしかすると血圧の薬がいらなくなることもあります。

病院の薬と漢方薬は併用ができます。

体質に合わせて飲むことが大切です。

釣藤散

柴胡加竜骨牡蛎湯

黄連解毒湯

七物降下湯

また牛黄も良く使われます。

血管は柔らかくするオメガ3の脂を積極的にとることをお勧めします。

カルシウム不足でも血管が固くなることがありますよ。