來至靈覺醒書中的章節
短短的冥想
很快能幫自己穩定
以及更多的看見

常常練習
將有助於提升覺察能力 :)

祝福

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大家好久不見喔

年底了!
對我來說一年中可以有個時間來做年度回顧
及對未來一年新的展望

是非常重要的
今天要特別錄這一集跟大家分享


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這一集我想跟你聊聊
聊聊關於「愛自己」

一起落實，愛自己，這個課題 :)

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好久不見，聊聊吧
來說說關於覺察....

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任何的時候，當你發現你留在過去的創傷或者行為模式與思考方式，甚至把自己陷入未知的恐懼之中，尚未發生的未來卻讓你滯留無法前進。

來聽聽這一集吧，願你找回寧靜，找到自己，回到當下


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大家好，上次跟大家分享礦石寓言故事已經是好久之前的事情了，不知道你是否也期待新的寓言。今天要跟大家說的故事是關於白幽靈給的訊息，是一個時鐘的故事。

會有怎樣的訊息要傳遞給大家呢，請大家一起來收聽喔


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練習交託自己的不安，透過每天的靜心，去聽見與整理自己內在的情緒，學習與情緒一起相處，讓自己在受到外在環境的干擾時可以快速回到內在當下。


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你是否有的時候，會卡在某一個情緒或者狀態裡呢。
然後怎麼也離不開呢~
這時候
最好的方式是讓自己『停下來』

本集的透過靜心、吟唱的過程，
協助你釋放、清理，回到你的內在，重新啟動。


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本周的淨心主題，在練習提高自己的創造力與顯化能力，讓更多的靈感融入我們的日常生活，讓新的點子與想法實現，請你試圖落實你的想法與計畫，去實踐它。
這段靜心也會邀請夏彌爾大天使與我們一同療癒。


願這周的靜心，能給予你下一步的開展，祝福。

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與自己連結，沒有捷徑，只有透過每天的靜心，累積更多察覺自我的能力。

如果你願意，我邀請你，在每一天中，找出1~2次的時間，為自己安排獨處時間，聽一段你喜歡的靜心與冥想，不論你是帶著意識，還是無意識的聆聽，這段時間都能幫助你安靜、沉澱、穩定，同時也與更多的自己接軌，了解的情緒、明白自己的選擇。

這段靜心，也分享給你們。
願每一個穩定帶有力量發光靈魂，一同支持身邊所有的人。

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