有情绪之时常伴随着行为的发生

有依于情绪的身体行为，如愤怒的拍打桌子

有依于情绪的语言行为，如愤怒的责骂

有依于情绪的思想行为，如在内心中愤怒地诅咒

这有情绪的行为

是被情绪支配的

不自由的行为

在生活中

也有离于情绪的

用心的发生行为

投入的有所作为

我将

这离于情绪的

用心的发生行为

投入的有所作为

定义为行动

行动是自由的行为

在人行道上用心的跑步，这是身体的行动

投入的为孩子讲述绘本，这是语言的行动

无有疑虑的用心的思考，这是思想的行动

行动是感受的凝固剂

在行动的时间里

身受与心受是固定的

如同一条没有起伏的直线

在行动的时间里

若感受心乐与身乐

那心乐与身乐是固定的

乐受不会变为苦受

在行动的时间里

若感受心苦与身苦

那心苦与身苦是固定的

苦受不会变为乐受

如此可说

行动固定感受

行动之时

我的感受是固定的

我生活于固定的感受之中

我定于感受