P52｜人生的下半場，健康比成就更珍貴

Spotify/Threads 節目簡介

🌿 事業再大，也敵不過健康的重要。人生的下半場，學會平衡，才是真正的富足。

片尾金句

「人生最大的富足，不是財富累積，而是健康與自由。」

EP50｜夫妻一起接待朋友的幸福

Spotify/Threads 節目簡介

☕ 先生不只是配合，而是陪我一起接待朋友——幸福，就是被支持與陪伴。

片尾金句

「幸福的婚姻，就是有人願意和你一起，做你喜歡的事。」

EP36｜人氣王的秘密：好人緣勝過一切

兒子不是第一名，卻總當選模範生——原來，靠的是好人緣！

片尾金句

「成績能影響一時，但好人緣能影響一輩子。」

EP48-被孩子看見的行動力

行動力不是口號，而是孩子看見的榜樣。原來，我的行動，也成了孩子的鼓勵。

片尾金句

「行動，是最好的教育；而孩子的眼睛，永遠看得見父母的榜樣。」

EP47｜85 歲大哥的毅力

🚶‍♂️ 85 歲大哥每天騎 YouBike 爬山、練數獨。堅持運動與學習，就是最強的青春秘方。

💡 片尾金句

「堅持運動與學習，就是送給未來自己最好的禮物。」

EP46｜因為一隻貓，我們改變了

Spotify/Threads 節目簡介

🐱 本來不喜歡寵物的我們，卻被一隻溫柔的貓改變了——原來幸福，也會悄悄走進生活。

片尾金句

「幸福，有時候是一隻貓，讓你發現自己也能被改變。」

EP45-旅行李的笑聲，九寨溝的自由行

節目簡介

🏞️ 高山症、下雨、孩子邊哭邊走…卻因為陪伴、笑聲和攝影，讓九寨溝的旅程成了最美的回憶。

片尾金句

「旅行的風景會消失，但一起走過的笑聲，會留在心裡很久。」

EP44｜哭或笑，都是最可愛的寶貝

Spotify/Threads 節目簡介

📸 孩子哭得傷心，爸爸卻忍不住拿起相機——因為哭與笑，都是最可愛的寶貝。

片尾金句

「欣賞孩子的哭與笑，因為那是真實的生命，也是最單純的禮物。」

EP43｜為將來的健康自由，現在就要行動

運動不是為了今天，而是為了將來能自由地活著。現在開始，就是最好的時機。

片尾金句

「運動是給未來的自己最好的禮物，現在開始，就能換來將來的自由。」

EP42｜一起運動的小確幸

晚餐後的一段散步，不只是幫助消化，更是我們夫妻的小確幸。

片尾金句

「運動讓身體健康，陪伴讓心靈滿足。」