心靈自我探索之接納與允許：在生活中，我們常常因無法接受現實而感到痛苦。然而，本期主持人車姵馠將帶你探索允許的力量，從心理學大師伯特·海寧格的智慧中汲取靈感，學會允許與接納能讓我們找到內心的平靜。