幸せデリバリー

By 🎙小林知樹🎙 毎朝5：25ライブ🌻

朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！

毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です

継続は力なり

一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活

2000回目配信：2026年5月5日（火）朝5:30

3000回目配信：2029年1月29日（月）朝5:30

朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング

そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ

気づけ... more

· Education
· Self-Improvement

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幸せデリバリー episodes:

January 22, 2021 『よくわかっているね』の一言で笑顔　😊170👩‍❤️‍👨
✨さしすせそ✨
大切な言葉がけ
さ▷さすがですね〜
し▷知らなかったぁ！
す▷すご〜い
せ▷センスいい〜
そ▷そうなんですか〜
【今日のお話】
1.自分の経験談で小言ばかり
2.息子も表情が曇りがち
3.一言で嬉しくなり、笑顔が溢れる
【今日の一言】
マザーテレサさんより挑戦について
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January 21, 2021 良好な夫婦関係を築く　【感謝】😊169 👩‍❤️‍👨
【今日のお話】
1.今日は1月22日いー夫婦
2.当たり前って一つもない
3.夫婦で感謝を伝え合いましょう
【今日の一言】
斉藤茂太さんより夫婦関係の決め手は◯◯
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6min
January 20, 2021 違う考え方尊重しましょう　😊168👩‍❤️‍👨
【今日のお話】
1.国、地域、企業、職場内、独特の慣習や文化があります
2.それを素直に受けて、取り組む
3.受け入れる側は、相手の性格や価値観を尊重し、温かく接する
【今日のお話】
マザーテレサさんの思考のお話
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January 19, 2021 資格に【挑戦】😊167 🍳
『今日のトライした料理』
ポテトのオーブン焼き
＊アルミホイルから取れないというハプニングwww
材料
・ポテト
・タマネギ
・トマト
・ローストハム
・バター
・とろけるチーズ
✨合わせ聞きたい✨
https://stand.fm/episodes/5fdbb6ae9c5ceb71cf109fad
【今日のお話】
1.資格取得に挑戦
2.目的はさまざま
3.視野を広げて豊かな人生を送るために挑戦
【今日ほ一言】
トーマスエジソンさんの挑戦
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January 18, 2021 地域の自然を大切にしましょう　外来種　😊166
『勝手に素敵な番組応援📣』
北海道でチョコレート開発したよーこちゃん
https://stand.fm/episodes/60015059288f4d5a0ea8e623
✨💕イイオンナ推進プロジェクト💕✨
👇　　　　　　　　　　　　　　　　👇
https://peraichi.com/landing_pages/view/1107chocolate
【今日のお話】
1.外来生物は、百種類ほど指定されています
2.飼育している外来生物は大切に育てる.捨てない
3.地域の自然を大切にしましょう
【今日の一言】
相田みつをさんからやわらかい心
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January 17, 2021 流れるような行動　気づいたら◯◯する大切さ😊165
『今日のお話』
1.拾ってみようか、でも急いでいるし、手も汚れるし
2.高校生が階段をサッと駆け上がり、流れるような行動でなんの躊躇もなくした行動
3.気づいたらすぐに処理する大切さ
【今日の一言】
ふと見かけたカレンダーの📆一文
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January 16, 2021 良薬は口に苦し　😊164
『勝手に素敵な番組応援〜合わせて聞きたい〜』
好きな歌　✨体温✨
yuka先生のオリジナル曲
https://stand.fm/episodes/5f9c9efa2c849b1244480bdd
【今日のお話】
1.良く効く薬は苦くて飲みにくい
2.捉え方を変えてみる柔軟さが必要
3.耳を傾けてみる🦻
【今日の一言】
美輪明宏さんから花に🌼ついて
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January 15, 2021 いつも【笑顔で】1月16日最強開運日🎁
🌟✨1月16日最強開運日✨🌟
2021年この日天赦日一粒万倍日甲子の日
トリプル開運日❤️❤️❤️
１.新しいものを身に着ける(下着)
２.最高に喜ぶことをしよう
（喜びのピークになることをしてね）
３.高いものやエネルギーのこもっているものを身に付けてね
ともくんと繋がるLINE公式アカウント！
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新しい事をスタートする日
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『本日紹介した映画』
美しき緑の星
https://sp.nicovideo.jp/watch/sm32424142
　
【今日の一言】
ミムラ姉さんより
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January 14, 2021 【振り返る】時間を大切に😊162
【今日のお話】
1.良かったことは、その日限りにせず、翌日以降も継続
2.悪かったことは、原因は何か同じことを繰り返さないためにはどうしたらいいか考える
3.一日の中で振り返る時間を確保
【今日の一言】
スティーブンジョブズさんの一言
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January 13, 2021 【健康】に留意する😊161🏃‍♀️
叶えたいことを言葉に出して叶ったテイで
話す〜勝手にやってみた〜
https://stand.fm/episodes/5ffd9c916e04f74218a0dc9c
【今日のお話】
健康管理
1.食事
2.睡眠
3.運動
【今日の一言】
黒柳徹子さんから一言
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