5月20日から26日の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディは、詩人・石原弦さんの詩集「石」から「水の石」を。

【季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」】

5月20日（月）から5月26日（日）/ 旧暦、卯月十三日から十九日

【旬の景色・旬の食卓】

五月晴れにひなげしの花、矢車草に、木苺、苔、そしてテントウムシ。

旬の食卓には、この時期、上げきれないほどの旬の味わいが溢れています。筍、いんげん、そら豆にゼンマイ、鱚、車海老、いさき、かつお、味、鯖、アオリイカ…

旬のものを見つけたら、最大限にその美味しさを堪能できる調理法で楽しみましょう。

【今週のレメディ】

詩人であり、岐阜県恵那市で養豚場を営む、石原弦さんの詩集「石」から、「水の石」をお届けします。

【参考】

「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013

「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠⁠⁠

「日本の七十二候を楽しむ ―旧暦のある暮らし―」白井 明大・有賀 一広　東邦出版 2012

「知られざる日本の養蚕ーー近代から現代まで続く「科学知」と「信仰心」」沢辺満智子 Fashion Tech News

「石」石原弦　あさやけ出版　2020

「スマート養蚕工場が変える、日本産シルクの未来」横山 泰明 WWD

「「中秋の名月」②信州更級田毎の月」

5月13日から19日の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディは、ハリール・ジブラーン「預言者」から「結婚について」を。

【季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」】

5月13日（月）から5月19日（日）/ 旧暦、卯月六日から十二日

【旬の景色・旬の食卓】

常磐木落葉（ときわぎおちば）。「常盤木」とは、常緑樹を意味する古来から使われている言葉。落葉樹とはまた異なる趣の、緑色の落ち葉は、旬の景色。

そら豆。豆たちが羨ましい、ふかふかベッドでいつか眠りたい。こちらも鮮度が生命。

【今週のレメディ】

レバノン出身の詩人・画家・彫刻家、ハリール・ジブラーンの散文詩的小説「預言者」から、「結婚について」を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光（と、不思議、つまりはワンダー）あるように。

【参考】

「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013

「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024

⁠⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠⁠

「日本の七十二候を楽しむ ―旧暦のある暮らし―」白井 明大・有賀 一広　東邦出版 2012

「七十二候／竹笋生（たけのこしょうず）」高月美樹　暦生活　2023

「身近で不思議なタケの生態に迫る！」農林水産省

5月6日から5月12日の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディは、星野道夫さんの「Alaska 風のような物語」から一説を。

【季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」】

5月6日（月）から5月12日（日）/ 旧暦、弥生廿八日から卯月五日

【旬の景色・旬の食卓】

アヤメ、カキツバタ、ジャーマン・アイリス、ツツジに梅花空木、そしてバラ。風にのって、届くその香りに、体内から魂までもが内側から癒やされる風薫る季節。

【今週のレメディ】

写真家であり、探検家であり、そして詩人・星野道夫さんの写真集「Alaska 風のような物語」からの一説を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光（と、不思議、つまりはワンダー）あるように。

【参考】

「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013

「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024

⁠⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠⁠

「Alaska 風のような物語」星野道夫　小学館　1991

「七十二候／蚯蚓出みみずいずる」高月美樹　暦生活

ウツギ／うつぎ／空木 庭木図鑑 庭木ペディア

4月29日から5月5日の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディは、中国最古の医学書「黄帝内経」から、春の養生について。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

【今週の暦】

【今週の旬】

【今週の月】

今週のレメディ

揺らぎの春が盛りを迎え、わくわくそわそわ、夏の立ち上がり。自然も社会もくるくると変化が多く、心と身体のバランスもゆらぎやすいこの時期。

そんな今の時期に、今週のレメディは、2000年以上前に書かれた、現存する中国最古の医学書「黄帝内経」から、春の養生について、をお届けします。

【参考】

「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013

「二十四節気と七十二候」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024

「日本の七十二候を楽しむ - 旧暦のある暮らし-」白井明大・有賀一広　東邦出版　2012

⁠⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠⁠

「七十二候／牡丹華」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「七十二候／蛙始鳴」⁠高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「春は適量の酸味と甘味を」櫻井大典　暦生活　2024

4月22日から28日（ 旧暦 弥生十四日から二十日）の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディは、詩人・長田弘さんの詩「世界はうつくしいと」。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

【今週の月】

【今週の暦】

引き続き「春の皿には苦味を盛れ」の春の食卓で、夏に向けて身体をチェンジ。筍、うるい、そして蕗を美味しく頂きます。

今週のレメディ

詩人・長田弘さんの「世界はうつくしいと」から「世界はうつくしいと」を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光（と、不思議、つまりはワンダー）あるように。

【参考】

「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013

「二十四節気と七十二候」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024

「月を知り、月のリズムで。月と暮らす。」藤井旭　誠文堂新光社　

⁠⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠⁠

「七十二候／霜止出苗」暦生活

「ふきの炊いたん（講師：杉本 節子さん）」みんなのきょうの料理

「春の山菜料理、山菜のお浸しのレシピ/作り方」白ごはん.com

4月15日から21日の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディ、詩人・吉野弘さんの詩「奈々子に」。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

4月9日に新月を迎え、七日月から始まる今週は、24日（水）の満月に向かって満ちていく、弓張月の頃。16日（火）は八日月で「上弦の月」。

先週14日（日）から始まった、二十四節気「清明」の末候「虹始見(にじはじめてあらわる)」。

16日（火）、春の土用入り。

19日（金）、二十四節気は、穀物の雨と書く、春の最終章「穀雨（こくう）」の季節へ。七十二候は、「穀雨」の初候「葭始生（あしはじめてしょうず）」。

旬の食べ物は、筍や新玉ねぎ。

今週のレメディ

詩人・吉野弘さんの詩集「生命（いのち）は」から、「奈々子に」を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光（と、不思議、つまりはワンダー）あるように。

【参考】

4月1日から7日の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディは、詩人・長田弘さんの詩「ハッシャバイ」。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

立春から始まった春。雨水、啓蟄、春分と来て、「清明」の頃。七十二候は、鴻雁北（こうがんかえる）、そして虹始見（にじはじめてあらわる）。

4月9日（火）の日食でもある新月で、暦は「弥生」に入ります。この日から満ちていく月は、11日（木）は三日月を経て、弓張月を愛でる時期。

引き続き「春の皿には苦味を盛れ」の春の食卓で、夏に向けて身体をチェンジ。

今週のレメディ

詩人・長田弘さんの「最後の詩集」から「ハッシャバイ」を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光（と、不思議、つまりはワンダー）あるように。

【参考】

4月1日から7日の、季節と月の満ち欠けを感じる暦のレメディと、今週のレメディは、詩人・藤富保男さんの詩、「六」。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

立春から始まった春は春分を迎えて、4日より「清明」へ。その初候は「玄鳥至（つばめきたる）」。

25日の満月から月は欠けていく時期。2日に下弦の月、そして、夜明けの三日月、有明月に、星月夜に星を見上げる頃。満ち欠けひとめぐり。もうすぐ新月。4月9日の新月で、月の暦は「弥生」へと入ります。

引き続き「春の皿には苦味を盛れ」の春の食卓。今週はクレソンをフューチャー。

今週のレメディ

詩人・藤富保男さんの詩、「六」を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光（と、不思議、つまりはワンダー）あるように。

【参考】

3月25日から31日の、季節と月の満ち欠けを感じる暦のレメディと、レイチェル・カールソン著「センス・オブ・ワンダー」から1ページを読み、星として置いていきます。見上げれば、いつもそこで光あるように。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

立春から始まった春は、20日に中間点である春分を迎えて後半へ。二十四節気は春分の次候「桜始開（さくらはじめてひらく）」。

月は、25日（月）に満月を迎えます。この日は、肉眼ではわかりにくいものの、半影月食です。

「春の皿には苦味を盛れ」の春の食卓。冬の身体を春に向けて切り替えてくれる旬の春の苦み、その代表格はふきのとう。もうひとつの旬の食べ物はグリーンピース。

今週のレメディ

レイチェル・カールソン著「センス・オブ・ワンダー」から、1ページを読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光あるように。

【参考】

3月18日から24日の、季節と月の満ち欠けを感じる暦のレメディと、零さんの詩「新月の夜に」をお届けします。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

立春から始まった春は、雨水、啓蟄、と季節が進み、今週20日にはその中間点である春分を迎え、春は後半へ。二十四節気は春分の初候「雀始巣（すずめはじめてすくう）」

月は翌週25日（月）の満月に向かって満ちていく時期。

旬の食べ物はセリ。ブリしゃぶ鍋やきりたんぽ鍋に入れて春の香りを味わいたい。

詩のレメディ

ラジオネーム「零」さんの詩「新月の夜に」。

ホストのマリが詩を読み、星として置いていきます。見上げれば、そこにいつも光あるように。

【参考】