星中之心｜心之旅程

星中之心｜心之旅程

By MalenkaSociety & Culture
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星中之心｜心之旅程 episodes

  • EP06｜我是誰？以及為什麼創立了星中之心


    在這集節目裡，我想和你分享自己一路從設計與創作領域，走進自我探索與身心靈工作的旅程。


    從一次深刻的回溯經驗開始，我發現自己內在存在著一份難以言喻的悲傷。那份感受並非來自生活中的事件，而像是一個等待被理解的訊息。

    透過心理諮商、藝術創作與一次次向內探索的過程，我慢慢學會陪伴自己，也重新找回屬於自己的力量。

    這集想和你聊聊：

    ✦ 我是誰，以及星中之心誕生的故事

    ✦ 回溯、諮商與藝術創作如何陪伴我認識自己

    ✦ 為什麼真正重要的答案，往往不在外面

    ✦ 我所理解的療癒與自我探索

    願這一集的分享，也能陪伴你更靠近自己的內在世界。

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    17 min
  • EP05｜2026祈願信箋分享特輯


    哈囉～我是 Malenka，歡迎來到「星中之心｜心之旅程」，這一集我想和大家分享，我從 2025 年祈願信箋一路走來的心路歷程。


    去年的祈願信箋，是我在為家人與朋友抽塔羅祝福時誕生的靈感，那份想要傳遞愛與希望的初心，也開啟了我更深層的旅程，很開心在2025年有了第一次舉辦祈願信箋的活動，而來到了這一年，生命再次帶我進入內在的蛻變。我經歷了搬家、調整工作與生活節奏、重新找回身心平衡，在變動中學習臣服、穩定與信任，也一步步地，讓愛重新流動，讓心慢慢回到穩定。


    ✨ 在這一集裡，我會和你聊到：

    🌸 2025 祈願信箋如何誕生，以及它的初衷與轉化過程。

    🔮 我是如何與塔羅的能量連結，讓靈感自然流動。

    🌿 這一年中關於「放下、重生與愛」的深刻體驗。

    💫 我對 2026 祈願信箋的意圖與祝福。


    這集的分享像是一封寫給自己的信，關於信任、臣服與愛的練習，也關於如何在變化的世界裡，重新找回內在的穩定與安在。

    願我們都能在 2026 年，讓愛自由流動於生活的每個角落，讓心回到內在真實之中 💗

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    20 min
  • EP04｜13月亮曆是一場溫柔地扎根旅程


    嗨～我是身心靈實踐者 Malenka



    2020 年月亮藍風暴那一年，我第一次接觸 13 月亮曆。那時13月亮曆圖騰很流行，我幾乎每天都會查自己的圖騰，也幫家人朋友看印記，甚至在朋友聚會時一起畫 52 流年城堡。慢慢地，我被深深吸引，於是開始系統地學習，並連續幾年參加實踐課程。


    我喜歡它的地方是，它不是只停留在知識，而是每天都有具體行動，讓你對生活更敏銳，也更能順應自然的流動。跟著圖騰生活，你會感受到共時性、奇蹟，以及大自然想傳遞的啟發。這是一種溫柔的節奏，透過五感甚至第六感，把頻率對準宇宙，讓我們心、腦、手同步，走在喜悅與信任的道路上。


    今年 6 月我跟著內在指引，便開始了公益推廣活動，回饋比我想像的多，這也讓我更確信，唯有把學到的東西輸出，才會真正內化成屬於自己的智慧。我的課程框架清楚，但內容會依每一班的能量去引導，讓我們走得深、扎實又穩固。


    我在解讀時，不只是單一視角，而是多維度地帶領對方看見自己，如同水晶般的多面光彩，13 月亮曆對我來說，不是算命，而是一段穩定扎根的轉化旅程，溫柔地陪伴我們對齊自己的內在節奏。


    所以，今年「黃種子年」，我決定正式開啟 13 堂長期陪伴的課程，給彼此一個空間，一起深耕、茁壯、穩固。


    ✨ 燃起心中之火，點亮星中之光 ✨

    讓這道光走進日常，照亮自己，也照亮他人。


    這不是一堂快速找到答案的課，而是一場回到自己、重新對齊宇宙節奏的旅程。

    如果你準備好了，讓我們一起種下這顆種子吧 🌱

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    8 min
  • EP03｜聆聽身體的聲音：擁抱內在的黑與白


    👉 你是否曾感覺情緒糾結成一團，卻不知道該如何解開？


    👉 你能聽見自己身體的聲音嗎？還是總是忽略它？


    三年前的我，還不懂得如何傾聽身體的聲音，情緒像一團打結的繩索，層層糾纏，讓我無法呼吸……

    直到某天，我開始拿起畫筆，試著「與自己對話」…

    黑與白交錯，開始慢慢對話與理解，我慢慢發現——我們都在學習擁抱完整的自己。


    🌑 當我們願意直視內在的黑暗，才有機會擁抱真正的光。

    🌿 當我們不再壓抑內心的聲音，才能感受到真正的自由。


    這一集，我想和你聊聊 「聆聽身體的聲音：擁抱內在的黑與白」。

    💬 你是否曾經透過某種方式，開始理解自己的情緒？留言分享你的故事吧！

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    16 min
  • EP02｜🌊 神聖之愛海洋冥想 🌊


    🌊 神聖之愛海洋冥想 🌊


    「神聖之愛海洋冥想」是聖火靈氣中我最喜愛的冥想之一 💙


    這一次，我想帶你前往聖愛之海，踏上一場療癒之旅，讓你親身感受來自宇宙的神聖之愛，喚醒內在的光與力量。

    當你感到焦慮、煩躁，或身體緊繃時，請記得——這片溫柔而療癒的海洋隨時都在，等待著擁抱你 💙


    讓海浪的韻律引導你，讓身心沈浸在平靜與愛的懷抱中


    這次的冥想，我將透過聲音為你營造全新的氛圍，帶領你深入內在，也帶你回到大海之中，感受被海洋擁抱的療癒力量 🌿✨


    準備好了嗎？現在，就讓我們一起進入神聖之愛的海洋，找回內在的寧靜與安定吧！

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    18 min
  • EP01｜13天回歸內在旅程 ：找回愛自己的力量


    💫 離開熟悉的世界，才能真正看見自己 💫


    這是一趟13天的獨自旅行，更像是一場靈魂的洗禮

    當我獨自走進大自然的懷抱，斷絕外界的訊息

    我開始聆聽內心深處真正的聲音

    身份的框架崩解，過去的自己瓦解

    最後，我與天地合一，感受到來自於內在的愛


    這集Podcast，我想與你分享這趟旅程

    與蘭嶼的山海融為一體的時刻，與靈魂相遇的瞬間……

    ✨ 當你卸下所有標籤，還剩下什麼？

    ✨ 你是否曾經真正聆聽自己的聲音？

    ✨ 你是否願意給自己一段空白的時光

    感受內在最真實的自己？


    只要你願意敞開自己，你會看見原來愛一直都在

    這是一場回歸內在的旅程

    讓我們一起，找到真正的自己

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    16 min

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