#當她說我不想要時 #應該尊重還是更努力突破困境？ 談到女性的性功能障礙 裡面總多了些複雜的性價值觀糾結 缺乏性慾的背後到底有哪些因素影響 性交疼痛除了生理又有哪些心理狀態在發聲 而，拒絕性愛 對於一位女性來說，是“障礙” 或才是真正的好女孩形象？ 在無法明說的狀態下 各種方式的拒絕、性頻率降低 在伴侶中會形成一股隱隱的張力 伴侶內心無限的OS “是今天不行，還是以後都不行？” “是我技巧不夠好，還是我不夠吸引她?“ “是害羞假裝拒絕，還是以前有創傷？” “是我不夠溫柔/強勢，還是我不應該再給他壓力？“ 而女性也總是滿心愧疚 “我應該尊重自己的感覺，還是體諒他的慾望？” “我也不是不想親密，只是不是那樣” “我會不會傷害到他，讓他從此失去興趣？” “他會不會覺得我很難搞，而想離開我？” “下次，我要怎麼辦？“ 當走近諮商室細細檢視 有時，是因為社會價值觀箝制了慾望的展現 有時，是因為不熟悉身體反應的歷程 有時，是因為對性反應週期的困惑 有時，是因為關係衝突的情緒無法化解 這些落差導致的疏離 只是需要長知識 需要長出溝通能力 最後在歷程中，慢慢重新長出性與親密 歡迎大家一起來Sex Café，細細品味如何在障礙中長愛！ --- 製作團隊：荷光性諮商專業訓練中心 主講心理師：郝柏瑋心理師、李竹薇心理師、楊舒聿心理師 剪輯與製作人：陳曼荷 荷光成人性諮商中心FB：https://www.facebook.com/BeoneplaceAdult/ 荷光性諮商專業訓練中心FB：https://www.facebook.com/beoneplace/ 荷光官網：http://www.beone.tw/ 贊助我們：https://pay.firstory.me/user/beone-sexcafe --- 女士優先 演出者：?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲：Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫 製作：Tower da Funkmasta 陶逸群 發行：ChynaHouse 連結：https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library 授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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#在外遇之後我們還能親密嗎 #靠近或遠離好像都是錯 「伴侶間的性出了問題」 常被認定為是外遇的重要原因之一 尤其是被外遇的這一方更是常因此拷打自己的靈魂： - 是因為我在性上不夠努力讓伴侶覺得滿足？ - 是我在性上太無趣導致伴侶出軌？ - 所以我在性上是個失敗者？ 面對關係外的性 伴侶間除了無止境的劇烈衝突、指責、辯解外 有時候，也可能想用「性」來彌補關係中已經產生的傷害 比如說，想用比以前更積極的性行為頻率、變化更多性花樣⋯⋯等 外遇方可能希望透過讓對方性滿足 讓伴侶不再執著傷痛，再重拾親密 被外遇方也可能以為能夠藉此抓住伴侶的心，不再發生伴侶外性關係 但，伴侶間長久的性問題如果沒有機會釐清 能力沒有重新建構 在脆弱的狀態中過度積極的性 可能反而徒增彼此困擾 當外遇發生後 伴侶如何面對性的挑戰、重建性溝通的能力， 歡迎大家一起來Sex Café聊聊吧！ 本集重點內容： - 面對外遇時因著性會出現的各種心理狀態 - 「性」不該當做外遇的補償 - 性溝通是重要的能力 - 善用伴侶性諮商專業資源 本集重點內容： ➢ 面對外遇時因著性會出現的各種心理狀態 ➢ 「性」不該當做外遇的補償 ➢ 性溝通是重要的能力 ➢ 善用伴侶性諮商專業資源 --- 製作團隊：荷光性諮商專業訓練中心 主講心理師：郝柏瑋心理師、李竹薇心理師、邱雅沂心理師 剪輯與製作人：陳曼荷 荷光成人性諮商中心FB：https://www.facebook.com/BeoneplaceAdult/ 荷光性諮商專業訓練中心FB：https://www.facebook.com/beoneplace/ 荷光官網：http://www.beone.tw/ 贊助我們：https://pay.firstory.me/user/beone-sexcafe --- 女士優先 演出者：?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲：Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫 製作：Tower da Funkmasta 陶逸群 發行：ChynaHouse 連結：https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library 授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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#當關係裡出現另個她/他 #留在心上的傷要怎麼修補 談戀愛，幾乎沒有人會先預想未來自己會外遇/被外遇 因此，即使“外遇”的確是關係中常見的考驗之一 多數人通常都沒有面對外遇的心理準備 當面臨關係中突如其來的大風暴 受傷、憤怒、恐懼、懷疑、追問原因、被背叛......等情緒淹沒一切 伴侶間經常因為難以承接對方情緒 而造成彼此衝突、對立、冷漠、疏離以對.... 接下來該怎麼辦？ 該走還是留？該如何走或該怎麼留？ 每個題目都是如此的掙扎難解 面對關係中曾經發生、正在發生，或未來可能發生的外遇 伴侶雙方需要具備哪些能力來安頓自己、互相協助？ 歡迎大家一起來Sex Café聊聊吧！ #本集重點內容 ➢ 面對外遇時雙方會有的心理狀態 ➢ 處理外遇所需要的能力：辨識情緒、表達情緒、涵融心情、理解支持 ➢ 學習以多面向的角度持平評估關係去留 --- 製作團隊：荷光性諮商專業訓練中心 主講心理師：李竹薇心理師、邱雅沂心理師 剪輯與製作人：陳曼荷 荷光成人性諮商中心FB：https://www.facebook.com/BeoneplaceAdult/ 荷光性諮商專業訓練中心FB：https://www.facebook.com/beoneplace/ 荷光官網：http://www.beone.tw/ 贊助我們：https://pay.firstory.me/user/beone-sexcafe 女士優先 演出者：?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲：Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫 製作：Tower da Funkmasta 陶逸群 發行：ChynaHouse 連結：https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library 授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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#你定義的性與親密不見得和我一樣 #我們可以相愛卻不想做愛 伴侶間都不想要性，這樣正常嗎？ 在現代社會的高壓之下 不論是女性或是男性低性慾的狀態 越來越常見 而在社會意識愈來愈開放與接納之下 像是草食男，無性戀都可以在網路或社群中 找到類同於自己的真實感受 讓愈來愈多人感受到自己不孤單 「性慾低落」不見得是需要被治療的障礙 只是 在伴侶間性頻率低落的狀態下，到底要怎麼維繫親密關係？ 尤其當其中一方，仍舊積極持續表達出想要性的親密感 這之中形成的挑戰和壓力該如何面對呢？ 今夜Sex Café 讓我們聊聊無性伴侶可能的樣態？ 離開是否正常的眼光 理解這貼近自己的心理定位 找回自己 並調整出伴侶關係中平衡的位置 讓親密在你們之間流動 #本集重點內容： ➢ 無性伴侶到底怎麼回事 ➢ 伴侶間性與無性的狀態可能如何變化 ➢ 面臨另一半仍期待有性生活該怎麼辦？ --- 製作團隊：荷光性諮商專業訓練中心 主講心理師：郝柏瑋心理師、李竹薇心理師、陳姿曄心理師 剪輯與製作人：陳曼荷 荷光成人性諮商中心FB：https://www.facebook.com/BeoneplaceAdult/ 荷光性諮商專業訓練中心FB：https://www.facebook.com/beoneplace/ 荷光官網：http://www.beone.tw 贊助我們：https://pay.firstory.me/user/beone-sexcafe 女士優先 演出者：?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲：Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫 製作：Tower da Funkmasta 陶逸群 發行：ChynaHouse 連結：https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library 授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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對於普遍男性來說， 性愛中出現的各種突發狀況， 都會讓焦慮高漲、壓力升高， 特別是性功能障礙(勃起功能不如期待、射精控制困難...) 往往都會造成原本的親密激情瞬間冷掉， 只想找個地洞鑽進去！ 無法維持勃起傷神、傷自尊 面對男性伴侶的性表現不如預期， 伴侶間各自的心情可能會是什麼呢？ 而這樣的心情，會造成關係中什麼樣的糾結呢？ 又對於下一次的性產生什麼樣的挑戰呢？ 今夜的Sex Café 讓我們聊聊男性性功能障礙 讓心理師陪你聊聊， 如何揮別勃起困難的影響，找回伴侶間的性福， 那麼，準備讓你感覺放鬆的咖啡或飲品，邀請伴侶一起來聊聊吧！ #本集重點內容： ➢ 常見的男性性功能障礙 ➢ 男性性表現，對於伴侶/性關係的影響 ➢ 揮別不舉的影響：跳脫問題觀點、形成合作關係、創造新的「性」定義 --- 製作團隊：荷光性諮商專業訓練中心 主講心理師：郝柏瑋心理師、李竹薇心理師、陳姿曄心理師 剪輯與製作人：陳曼荷 荷光成人性諮商中心FB：https://www.facebook.com/BeoneplaceAdult/ 荷光性諮商專業訓練中心FB：https://www.facebook.com/beoneplace/ 荷光官網：http://www.beone.tw/ 贊助我們：https://pay.firstory.me/user/beone-sexcafe 女士優先 演出者：?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲：Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫 製作：Tower da Funkmasta 陶逸群 發行：ChynaHouse 連結：https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library 授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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當你知道了伴侶的生命裡也曾有過的那個他/她.....

忍不住好奇伴侶對他們曾經的性愛感覺如何？是美好？還是挫折？

當你知道伴侶過去的性愛經驗.....
平常心以待？
想知道～跟他的前任比起來，自己在性上的表現是如何？
小心翼翼地不想讓你們的現在、重蹈他曾經在性愛中的不順利？

戀人們要能活著走出對方曾有過的過去，
還要能持續保有在性上的自尊，
真是太不容易了！

不論面對過去的關係，還是曾有過的性愛經驗
彼此間需要具備哪些能力來安頓自己、互相協助？

歡迎大家一起來Sex Café聊聊吧！

本集重點內容：

➢了解知曉伴侶過去性愛經驗時的各種小心情
➢面對所需要的能力：情緒覺察、情緒表達、安撫對方
➢把握現在與未來：與現任伴侶共同創造在性上的新可能性

#參考書籍
聰明性愛 第1~3章
性愛好科學 第1~3章
搶救身陷性愛危機的夫妻 第8~9章

製作團隊：荷光性諮商專業訓練中心
主講心理師：郝柏瑋心理師、李竹薇心理師
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演出者：?te 壞特, 老莫 ILL MO
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
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當伴侶間的性出現不一致時....怎麼辦？

一方覺得性很有狀況，很想跟對方談一談..
另一個人卻覺得彼此的性很OK？！

隱約或明顯感受到在性上的確有狀況了
卻不知道怎麼開口
往往擔心自己的表達被對方誤以為是指責
乾脆消極地以為時間就可以改變一切....

伴侶間溝通已經很不簡單
更何況要溝通性這很不容易的話題呢！

如何不把伴侶間的性溝通當成是開性的檢討會？
怎樣才促進彼此建設性的性溝通？

歡迎大家一起來Sex Café聊聊吧！


＃本集重點內容：
➢ 性溝通的心態調整：促進關係而不是指責對方
➢ 伴侶性溝通時的各種小撇步：知己知彼有支持
➢ 好的開始是成功的一半：如何做性溝通的準備

#參考書籍：
聰明性愛 第1~3章
性愛好科學 第1~3章
搶救身陷性愛危機的夫妻 第8~9章


製作團隊：荷光性諮商專業訓練中心
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性，可以是一個人的成長與體驗
也可以是兩個人的探索與喜悅
第一季聊完個人的性知識與性議題
本季和荷光心理師們，一起來認識複雜難懂的伴侶性世界

很多時候
我們光是要了解自己都已經萬分困難
想和伴侶找出共同前進的步調
搭配上不同的價值觀、想法和情感模式
更是難如登天
個別性諮商中
我們更清楚釐清自己的需求和需要能力
而「伴侶性諮商」，則是和伴侶一起透過心理師
一同增進性與親密關係的好助力


接下來八集
我們努力邀請到不同專長的「伴侶性諮商師」
和我們一同聊聊親密關係中的各種性難題
從性溝通的困難（唉呀，就是說不出口）
性頻率的不對等（你想，我不想）
到，對於性的價值觀點不一致（我覺得這樣不行）
以及關係中不同階段的性發展議題
（熱戀蜜月、磨合衝突、穩定承諾、分手）
生殖相關中不孕、懷孕、生育的性議題
還有還有
關係一大殺手：外遇


是的，本季我們野心勃勃
這麼多的主題到底能不能全部涵蓋呢？
連我們自己都沒有把握（笑）

如果你覺得，這些都不是你認為伴侶性關係中的難題
也歡迎聽眾們把想要聽的主題在下方留言告知
我們會找到相關專長的心理師
和各位談談想聽的主題


寒流即將來襲
不如就一起窩在被窩裡
暖呼呼的聊聊伴侶中親密關係吧！


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本集特別篇特別邀請到 荷光性諮商專業訓練中心執行長 呂嘉惠性諮商師/諮商心理師 分享創作台灣第一本性諮商小說的心路歷程 第一本小說故事內容就著墨在老人家的性議題 究竟是怎麼有這樣的靈感呢？ 沒想到這本書除了是描述諮商歷程的小說之外 也是一本性諮商的教科書 老人性議題在目前普遍還不太受到重視 當老人有性需求往往會被標示成一種特殊行為 除了本身的需求之外， 還要顧慮監護人/照顧者的意願 但在高齡化的社會中 重新思考看待人的情慾是很好的時刻 如何活下來，還要活得愉悅、活得好 經營健康美好、享受愉悅的晚年人生 用新的觀點來看待自己的身體、感覺與慾望 老年的性行為其實累積了前半生所有的經驗 而性諮商的工作就是陪伴個案 慢慢梳理在性發展過程總總來時路 細細整理、慢慢回味，讓性被自己重新看見而恢復生命力 #本集重點內容： ➢ 《心理師，救救我的色鬼老爸！》寫作歷程心得分享 ➢ 重新思考老年性與親密需求的重要性 ➢ 性行為宏觀視野：性是所有過去人生發展的總和 --- 製作團隊：荷光性諮商專業訓練中心 主講心理師：郝柏瑋心理師、李竹薇心理師 剪輯與製作人：陳曼荷 荷光成人性諮商中心FB：https://www.facebook.com/BeoneplaceAdult/ 荷光性諮商專業訓練中心FB：https://www.facebook.com/beoneplace/ 荷光官網：http://www.beone.tw/ 贊助我們：https://pay.firstory.me/user/beone-sexcafe ---

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法律基於保護原則
對於未成年孩子的身體與性設有年齡規範
但法條五花八門、規定各有不同
看得人常常眼花撩亂

這些規定的用意是希望
在心智與選擇判斷能力尚在發展中的人們
不會因為各種內外在原因發生了性行為
卻尚未能承擔性的後果與責任
因此國家提供限制與保護避免影響身心發展
或受到不當剝削、利用與侵害

青少年對於愛戀親密的好奇
總在衝動、限制、探索、可望之間來回擺盪
我們如何知道法律的規範
保護自己的同時也保護關係的另外一方

到底幾歲算是成年？
幾歲可以自主決定發生性行為？
跟幾歲的人發生性行為是法律認定許可的？
哪些又是會觸法的呢？
遇到未成年發生性行為，兩情相悅的情況下，
身邊的大人怎樣的處理會有好的結果？
又怎麼樣的干涉會有更多無法預料的結果出現呢？

歡迎聽聽律師與心理師，跟你分享～


#本集重點內容：

➢ 與性自主與行為責任相關的法律年齡規定

➢ 牽涉到未成年的兩情相悅法律怎麼說？

➢ 青少年理智與慾望之間，可以給自己或身邊人的提醒


製作團隊：荷光性諮商專業訓練中心
主講心理師：郝柏瑋心理師、柯萱如律師 / 實習心理師
剪輯與製作人：陳曼荷

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