兩週未更新，快聽這集很好笑！

飛雄上週不舒服不是馬上請假而是馬上交代家明做⋯

台灣大力士熱血戰役，非常值得一看！

熊熊舉起去到嘉義世賢圖書館，台語親子體能工作坊

家明推薦好吃的東西愛了愛了🤣




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熊友練完被抓來一起錄音，第一次錄音，超級台派的他，日文能力超好，老師是一位愛台灣的日文老師！

去日本上百次（欸？）上週剛從日本回來參加了厲害的祭典！
接下來十一月還推薦去哪裡呢？

如果有機會來趟歷史之旅，請留言請熊友律廷組團好了🤣


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熊熊到底幾歲了？工作室實際年齡有十歲了嗎？
熊熊感謝祭，感謝了誰，我們怎麼認識他們的！
謝謝你們陪伴，希望你們也能影響身邊的人，繼續強身體健，獨立建國！


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榮幸邀請自由車選手小葉同學來到熊熊話仙，十八歲的他分享關於如何進入「公路車」的世界。（比賽規則與相關資訊👉 https://www.tpenoc.net/sport/cycling/ ）

當成為選手後有地中海貧血的他怎麼調整心態，移地訓練觀察到的世界長怎樣呢？

喜歡小葉同學分享或有任何問題的聽友想聽更多請留言！

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風颱肆虐台灣西半部，溪北地區及沿海一帶非常嚴重，這集不求大家抖內或贊助，希望大家有錢出錢有力出力給需要幫助的災民。

七月是誰生日，聽說熊熊今年十週年？！

飛熊又去參加舉重比賽了？！世壯運後還參加菜市場盃？

家明娓娓道來重要的事。

宜靜去了恆春講台語繪本故事，恆春好好吃好想一直住在那。


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開場台柱歌手不唱歌，

熊熊舉起feat.新生代藝術家—蔡濰任老師

濰任是超強畫家，跟我們分享當代藝術的看法和他如何接觸健身！
（目前在熊熊上家明教練的自由重量團班跟伴侶和哥哥一起）
這集到他的工作室（打擾）參觀實在驚人，
濰任在赤崁樓工地圍籬上創作巨幅《鯤戲子圖》跟《小封神》大家記得去看！
關於美術教學下次都還能深入聊聊，如果聽眾有興趣可以留言告訴我們，你還想知道什麼！


他也有經營podcast ＃碰轟蝦 超好笑大家可以去收聽！



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本集節目依舊沒有人贊助，求求乾媽乾爹乾阿嬤阿公。

飛熊週末進修，是財團法人張老師基金會所舉辦的講座工作坊。

跟大家分享如何用心理學技巧，用來制定企業或公司需要在解決員工的在困境時幫助他前進的方式之一。

飛熊還有成功的運用實例！！！！

後面我們還一起扮演（好友）教練遇到的狀況如何實際用此技巧來幫助學員。

青少年青少女的所思是謎，但也相當真實且詩意。

不知道各位聽眾有沒有類似經驗可以跟我們分享唷！

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小孩前一天認真準備開場歌曲，各位聽眾請幫忙點播想聽的開場音樂留言給我們！

聊健康檢查是因為宜靜上週去奇Ｘ醫院健康檢查竟然是團購來的！

飛熊也有做過沒有麻醉的版本（佩服）

家明是因為照服員工作每年也都需要去一次！（下次會聊這個唷！）

本集節目沒有團購健檢但是可以留言＋1可以直接湊成團（有超大優惠）

這集還有亂入鞋全家福的「府城鞋」開幕活動，希望多多支持台灣製的鞋子品牌！


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五日節又稱端午節，原來每個人家裡面知道的習俗不太一樣。
飛熊今年『又』包了粽子，美好吃到連挑嘴的學員都拍照給他版面！
宜靜e小妹新竹回到台南竟然最想吃ＸＸＸ！！！！
本集節目呼籲各大台南名店都能寄東西給我們嚐嚐看
家明的歌聲在片尾（愛了愛了）

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熊熊舉起體能工作室試播集開播，話仙話玲瓏。
本集開場本來要唱「天黑黑」結尾希望大家聽得出來。
飛熊參加世壯運全文請參考：熊熊舉起
本集封面照片是阿誠攝影師所拍攝。
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