第七課 暗取他苦

沙門定覺

思惟：為利益一切如母有情，我應該努力勤修佛法。

唸誦：

諸佛妙法諸聖僧，直至菩提我皈依，

我以所修諸功德，為利眾生願成佛。

（x3）

我與一切如母有情，皈依上師、皈依佛、皈依法、皈依僧。（×3）

*思惟：無始來，我們一次又一次的投生，次數之多，已經無法數盡。而我在這麼長的時間不斷的投生當中，每一次皆有有情都做過我的父母、師長等有恩德的人。而一切有恩德的人當中，莫過於我們的母親。而每一個母親有情做我們母親的次數，都遠遠超越我認知自己曾輪迴的次數，所以母親有情對我們的恩德特別大。而母親有情是誰？她們在那裡？她們就是輪回中的一切有情眾生。（盡力專注、保持這想法5分鐘。）*

唸誦：

無論直接與間接，願獻利樂於慈母，

如母有情諸苦患，我願暗中自取受。

*思惟：每一生的母親都對我們充滿慈愛。雖然她們也有傷害過我們的時候，但是我們不能計較他們對我們的傷害，並要憶念她們給予我們的幫助與恩德。原因是：若是繼續沉瀝於她們對我們的傷害，我們就只會感受痛苦，根本無助獲得暫時與解脫的究竟安樂。而在報復的不清淨的心驅使下，我們不僅會感受痛苦，還會導致我們繼續造惡業，將來仍要感受新的惡報。所以，不論是從何種角度，仇恨、報復只會給我們帶來更深切的煩惱和痛苦，不會給我們帶來快樂和幸福。所以我們要去掉這些想法。相反，如果我們多憶念眾生對我們的幫助、利益，及各種恩德，我們的內心便能轉向清淨、快樂，並且進一步地想報答他們，這樣才會給我們帶來暫時與究竟的安樂。（盡力專注、保持這想法5分鐘。）*

唸誦：

無論直接與間接，願獻利樂於慈母，

如母有情諸苦患，我願暗中自取受。

*思惟：從世間的角度來講，我們的生命是母親給予的，從出生時起，她亦特別疼愛我們，慈愛地養育我們，教會我們一切她所認識的事物，並撫養我們長大成人。若從佛法的角度來説，不論是這個暇滿人身，或是今生能夠學佛修行的機會，也是母親給予的。所以，無論是從世間、還是從佛法的角度，我們現在所擁有的一切也全部是母親給予的，母親對我們都是恩重如山，沒有母親就沒有我們。仔細思維以後，從內心生起對母親的知恩、念恩、及報恩之心。（盡力專注、保持這想法5分鐘。）*

唸誦：

無論直接與間接，願獻利樂於慈母，

如母有情諸苦患，我願暗中自取受。

思惟：既然每一個眾生都做過我的父母，他們現在仍然沉溺在輪迴當中，甚至在地獄中被極難忍受的痛苦所逼迫，而作為兒女的我們又於心何忍呢？雖然我現在沒有能力直接將安樂給予她們，但我願意以隱藏的方式暗暗地承受他們的一切痛苦，並默默地把自己的一切安樂都供獻給他們。將自己的所有安樂供獻給一切母親有情，並把一切母親有情的痛苦讓我一人來承受。（盡力專注、保持這想法5分鐘。）*

唸誦：

無論直接與間接，願獻利樂於慈母，

如母有情諸苦患，我願暗中自取受。

回向：願我所修習佛法的功德，回向一切有情眾生，包括恩人、敵人、及陌生人，皆能從輪迴中得到解脫。