演员郭晓冬在一档综艺节目中就妻子说有情绪会找他时回应了几句话，大意为：我不接住她的情绪，那她应该找谁去？她有情绪当然应该对着我撒。

我们当然知道，这种情绪不是乱撒，而是，有时候确实有情绪的时候，不能自己消化掉是否可以借助亲密关系的另一半消化掉呢？

本集宇廷老师将分享禅修后如果遇到极端状况爆发情绪时该如何处理为佳。

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