辞职，远离城市的喧嚣，上山下乡，离群索居，出家修行，要如此自救吗？

摆脱烦恼，就一定要辞职，离开家人。

要安宁，就一定要放弃人间尘世的快乐。

修行，就一定要远离城市的喧嚣，上山下乡，​离群索居，归隐山野或洞穴为妙。

不一定，宇廷老师如是说。​

#本集分段#

00:00 修行是要厌离世间的快乐吗？

01:18 修行并不需要你切断一切去离群索居