00:00 探讨天命和使命的关系

04:24 使命，是做好能做的事情

最好的情况是，使命是一个你做得到的事情，而不是梦想未来一定怎么样。专注于此刻，稳定、放松、欢喜，就有机会有好的未来，否则，拥有美好未来的机会也被减少了。

06:53 一个油漆工朋友的人生使命：不是大富大贵，但有一份有尊严的工作，自己过得很开心，同时还能照顾到其他人。

09:00 听出租车司机讲人生使命：他内心有充实感。他的使命带给别人快乐，让自己也快乐，而且是自己可以做得到的。

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