禅修的时候颈椎痛怎么办？

宇廷老师从觉性和医学的角度与我们分享他的见解和经验。

禅修的时候颈椎痛，继续或停止都可以。

身体疼痛会让进入禅定的时间久很多，央金老师有亲身体验。

修行有觉的时候，会对身体敏感，

这不是坏事。

因为我们长期忽略我们的身体，觉会让我们能感知到身体。

如果很严重痛或者很久，那要看医生。

身体的问题透过身体去解，

如果透过心去解，不是有长时间去专门修行，那是绕走远路。

如果有一点不舒服，那么，右侧卧，吉祥卧，躺着，都可以。

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