宇廷问答

修行 | 推荐一种有助于禅修的好方法


Listen Later

禅修如果养成不好的习惯,晕晕沉沉,后面的修行功夫都白费。

禅睡帮助我们管理精力,提升禅修中的“觉”性。

#相关课程,联系我们:

# 公众号“觉性科学与央金歌舞”

# 视频号“宇廷觉学”

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

宇廷问答By 宇廷觉学