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修行應先認識自己|禪門學堂


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在修行上,身心結構方面最重要的,就是明瞭大腦的結構,才能進一步清淨意識,即我執與法執。

很多修行人認為,修佛要唸經、唱誦、拜佛、拜懺,而從事聽經聞法的,不外是眼、耳、口和大腦,其中,眼睛注視經懺的文字,口誦經懺文字發出音聲,耳朵聽到法師講經說法,最多再讓音聲通達大腦的意識。這種用感官及意識的修行,效果相當有限。

大腦腦殼內的最外層是大腦皮質層,是現在意識停留的部位。眼、耳、鼻、舌、身是人的五種感官,接觸外境所得的一切反饋,會以眼識、耳識、鼻識、舌識、身識的方式,儲存於大腦皮質層的最外層,而經過收集、整理、汰擇、儲存等過程,值得保存的資訊,則會輸入較深層的記憶皮質層,以如同IC(積體電路)的方式儲存。

相較「現在意識」更深一層的,是過去時空遺留的記憶磁場,稱為「潛意識層」,儲存的多半是過去時空不好的記憶。過去時空的行為有善有惡,善的行為記憶屬於正向的,但惡的行為記憶留存於此,終究會觸動其成熟的機緣,產生負面的果報。

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