Em um mundo onde a estética é sempre endeusada e almejada, os movimentos básicos são negligenciados e impede no futuro qualquer objetivo estético, afinal, não se corre antes de andar. Anfitrião: Lucas Lima @lucas.limaef e Rodrigo Tavares @rodrigotavares1981 Convidado: Jeck Jorgequesson @jktrainerassesp Comissão Cref Niterói / SESC