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XSEDENTARIOS
By Alejandro Lomas, Luis Fernando Serna y Flaviano LeiffHealth & Fitness
XSEDENTARIOS episodes
- Entrena sin coach, sin dietas matonas y en solo 60 min ve resultados | XSEDENTARIOSEntrevista con César De León, quién nos platicará sobre su entrenamiento personal sin contar con un coach, sin dietas matonas y con tan solo 60 minutos diarios viendo resultados inmediatamente. ¿Cómo lo hace?, te invitamos a escucharnos!. #XSEDENTARIOS
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Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xsedentarios--5445770/support.56 min - Mujeres Pedaleando | XSEDENTARIOSEntrevista a Tere Campos, ciclista y líder del movimiento Mujeres Pedaleando | #XSEDENTARIOS
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Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xsedentarios--5445770/support.56 min - Entrenamiento Funcional | XSEDENTARIOSEntrevista con Liliana Muro, Coach y Entrenadora Profesional de esta gran disciplina llamada Entrenamiento Funcional (Ejercicios con tu propio cuerpo). #XSEDENTARIOS
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xsedentarios--5445770/support.42 min - Cardio... sin salir de casa | XSEDENTARIOSEjercitarse en casa es una excelente disciplina si no tienes tiempo para ir al gimnasio o simplemente no te gusta salir fuera de ella, para eso en XSedentarios te recomendamos algunos canales en YouTube de coach de fitness para que puedas entrenar fácilmente cardio y mucho más.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xsedentarios--5445770/support.1 hr - Propósitos de Año Nuevo... a Rodar | XSEDENTARIOSEntrevisa a Jorge Melgar, el Chamacón!, quién nos platica sobre sus propósitos de año nuevo en su deporte favorito que es la bicileta y la búsqueda de tesoros.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xsedentarios--5445770/support.1 hr 11 min - Levantamiento de Copas, una cata con Juan Dávalos | XSEDENTARIOSEntrevista a los expertos en vino Juan Antonio Dávalos, Carlos Dávalos y Gisel Dávalos, quienes nos platicarán sobre como disfrutar de una buena cata de vinos después de habernos ejercitado.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xsedentarios--5445770/support.59 min - Fútbol Americano, deporte de rudos | XSEDENTARIOSEntrevista Arturo Muñoz, quién nos platica sobre la importancia del fútbol americano en México | #XSEDENTARIOS
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xsedentarios--5445770/support.49 min - BMX FreeStyle FlatLand | XSEDENTARIOSEn este episodio platicamos con Iram De La Rosa, experto ciclista de BMW FreeStyle Flatland, quién nos da sus recomendaciones para comenzar a practicar estas fantásticas y divertidas acrobacias sobre la bicicleta y así convertirte en un XSedentario.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xsedentarios--5445770/support.54 min - SPIN Quema Grasa con las Piernas | XSEDENTARIOSEntrevista con dos Coaches Expertos en Spin Bike, quienes te darán consejos para iniciarte en este deporte, y comenzar a entrenar para bajar la grasa de tu cuerpo de una forma divertida.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/xsedentarios--5445770/support.56 min - Bienvenida Segunda Temporada | XSEDENTARIOSInvitación de Flaviano, Fer y Alex a la Segunda Temporada del Programa XSedentarios donde platicaremos del nuevo contenido que tendremos para ti.
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No hacen dietas, no son atléticos, son cero fitness. Solo son tres cuarentones que cambiaron algunos malos hábitos.
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