XSEDENTARIOS

By Alejandro Lomas, Luis Fernando Serna y Flaviano Leiff

No hacen dietas, no son atléticos, son cero fitness. Solo son tres cuarentones que cambiaron algunos malos hábitos.

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· Health & Fitness

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XSEDENTARIOS episodes:

February 21, 2023 Entrena sin coach, sin dietas matonas y en solo 60 min ve resultados | XSEDENTARIOS
Entrevista con César De León, quién nos platicará sobre su entrenamiento personal sin contar con un coach, sin dietas matonas y con tan solo 60 minutos diarios viendo resultados inmediatamente. ¿Cómo lo hace?, te invitamos a escucharnos!. #XSEDENTARIOS

www.xsedentarios.com

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56min
February 10, 2023 Mujeres Pedaleando | XSEDENTARIOS
Entrevista a Tere Campos, ciclista y líder del movimiento Mujeres Pedaleando | #XSEDENTARIOS

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56min
February 03, 2023 Entrenamiento Funcional | XSEDENTARIOS
Entrevista con Liliana Muro, Coach y Entrenadora Profesional de esta gran disciplina llamada Entrenamiento Funcional (Ejercicios con tu propio cuerpo). #XSEDENTARIOS

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42min
January 28, 2023 Cardio... sin salir de casa | XSEDENTARIOS
Ejercitarse en casa es una excelente disciplina si no tienes tiempo para ir al gimnasio o simplemente no te gusta salir fuera de ella, para eso en XSedentarios te recomendamos algunos canales en YouTube de coach de fitness para que puedas entrenar fácilmente cardio y mucho más.

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1h
January 19, 2023 Propósitos de Año Nuevo... a Rodar | XSEDENTARIOS
Entrevisa a Jorge Melgar, el Chamacón!, quién nos platica sobre sus propósitos de año nuevo en su deporte favorito que es la bicileta y la búsqueda de tesoros.

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1h 11min
December 22, 2022 Levantamiento de Copas, una cata con Juan Dávalos | XSEDENTARIOS
Entrevista a los expertos en vino Juan Antonio Dávalos, Carlos Dávalos y Gisel Dávalos, quienes nos platicarán sobre como disfrutar de una buena cata de vinos después de habernos ejercitado.

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59min
December 19, 2022 Fútbol Americano, deporte de rudos | XSEDENTARIOS
Entrevista Arturo Muñoz, quién nos platica sobre la importancia del fútbol americano en México | #XSEDENTARIOS

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49min
December 10, 2022 BMX FreeStyle FlatLand | XSEDENTARIOS
En este episodio platicamos con Iram De La Rosa, experto ciclista de BMW FreeStyle Flatland, quién nos da sus recomendaciones para comenzar a practicar estas fantásticas y divertidas acrobacias sobre la bicicleta y así convertirte en un XSedentario.

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54min
December 05, 2022 SPIN Quema Grasa con las Piernas | XSEDENTARIOS
Entrevista con dos Coaches Expertos en Spin Bike, quienes te darán consejos para iniciarte en este deporte, y comenzar a entrenar para bajar la grasa de tu cuerpo de una forma divertida.

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56min
November 29, 2022 Bienvenida Segunda Temporada | XSEDENTARIOS
Invitación de Flaviano, Fer y Alex a la Segunda Temporada del Programa XSedentarios donde platicaremos del nuevo contenido que tendremos para ti.

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20min

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