栩栩入声

【本期简介】

本期我们邀请到前咨询人，她跳出行业困境进行了转型，裸辞一个多月最终获得相对“舒适”的甲方机会。干货是靠积累：行业下行会保证learnings，赛道转型会积极储备和准备面试，裸辞一个月会放松心态实际行动。这是一期关于佛系卷人选择和成长的分享，稳定的能量场也能成为“精神玄学”。

【内容提要】

00：46 ENTJ+处女座的前咨询人+生活喜剧人

02：23 咨询岗位介绍，不止“PPT纺织工”

07：10 对咨询祛魅源于给客户是否能带来价值的疑惑，投入较少带来learnings

11：10 在校和咨询行业培养的逻辑和交际能力能助推甲方工作，甲方和乙方对业务的实际推动紧迫感有差异

21：04 看似体面的工作，也要考虑适合自己“是不是在做对的事情”，是否找到role model和磁场相近的人

27：16 前辈的建议和自己的尝试是同步进行的，对选择和结果负责

31：49去争取工作中最看重的部分，同时学会舍弃一部分

32：54 换赛道的契机是找到“可以做事”和人才密度的行业，找工作通过看研报、根据jd公众号公开论坛等准备

38：25 大消费行业关注高端消费、医疗健康、跨境出海等

40：20 找工作建议先确定方向和目标公司，内推、猎头和三方是途径，根据hr的预期去调整简历

44：56 分解hard skills和soft skills

49：18 针对JD细致调整简历，平衡面试的真诚和包装，真诚更多在于展现思考

54：41 经过缘分，背书，多度好友寻觅内推机会

58：10 裸辞是有预谋的冲动，跟行业前辈沟通找到可行性，建议自我认同多因素的困境之后再决定，也保持投递频率

65：24 面对“劣币驱逐良币”的情况，保证learnings，不要被坏的环境过度影响 

【BGM】What makes you beautiful

【我们的个人媒体】

嘉宾小红书：Raãche1_ 

筱羽小红书：Viola筱筱    id: 672206642

【本期简介】

国企的“吸引力”还存在吗？今天我们邀请到国企做产业研究及招商的嘉宾，共同探讨约定俗成以外的国企环境，用Best-fit理论梳理能力和性格的适配性。国企和金融机构互联网的主要区别在哪里？我们重点关注的成长曲线是怎样的？市场上的机会如何去抓住？行业属性是否决定了做事风格？

嘉宾仅代表部分行业见解，仅参考。我们积极探索的是身边人的身边事，多一种“破圈”方法。

【内容提要】

00:38 ENFP+天秤的嘉宾，源于顺其自然和自主意识选择了国企

04:31 抛除大众对国企的偏见？“官僚主义”是社会结构的产物，和具体的人及企业属性强相关

07:57 Best-fit理论是公司关注求职者本身，包括和公司文化的匹配，团队协作能力，个性特质，长期潜力与动机目标等

09:03 国企的工作内容，和岗位及行业相关。在负责产业招商落地过程中，人的主观能动性不同，利用平台和资源亦存在巨大差异

11:37 国企氛围会强调合作大于竞争，可能源于团队长期稳定；需要评估在工作中更多追求的是个人效率还是他人评价；公司的文化会强调个人或集体职能

19:03 团队氛围和领导风格及需求一般一致

20:32 国企晋升机制和考评制度是有明确契约

22:22 国企流动性相对稳定，与金融机构存在很大差异

24:08 国企的进入门槛水涨船高；国人的能力和事业道路是否被传统教育固化？国企、体制内热是否值得大家去追随？

29:40 成长路径关注在体系内的成长

31:45 领导普遍喜欢解决问题、减少麻烦、交流舒服的下属，处于中层位置的人有其对领导的价值，把握“度”，学会复盘，各种能力都值得被学习

36:25 在国企工作不限于性格

37:10 国企不同地区的差异在于地区监管、营商环境不同，一线城市监管明显更透明公正

40:40 国企是个能讲道理的地方。讲道理对人的要求极高，工作也是理性和筛选后的尽兴，积极探索能讲道理的环境

45:29 成长思维具有显化作用，评判标准给到自己

【BGM】Perfect — Ed Sheeran

书推荐：《稻盛和夫自传》

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【本期简介】

一二线城市的快节奏，经济快车赛道的短暂停滞，工作遭遇的天花板，人与人关系的不确定性等都会诱发焦虑情绪。本期讨论了我们的焦虑来源，并解构和整理了方法论。关注当下，进行价值再排序，去理解理论，去运动和疗愈。顺其自然，生活和情绪自有解法，匹配最好的成长归属。

本期仅为个人向的经历分享和理论推荐，事件和观点绝非二元，焦虑也并非坏事哦。

【内容提要】

00:32：为什么聊“焦虑”的话题？焦虑源于工作和学业，家庭和情感，生活关系，社会转型，遗传等。

03:33：感情的焦虑性人格分为四类，不确定性可能诱发社会规训的压力。工作也需要逐渐放下“功利主义”。

06:17：个人和关系层面是塑造安全感的过程，学会关注当下。

07:25：工作被放在价值排序很高的位置却不如意会引发焦虑。

09:25：工作焦虑来源是代入学生时期的评价标准，对领导和评价体系祛魅，以职业态度对待工作。

12:25：“过度”重视本职工作，源于自我三观和家庭教育，需要对工作主动做筛选，包括薪资、社会地位、发展空间等，学会顺势而为。

15:30：“塞翁失马焉知非福”，当下需要耐心。

16:36：东亚人的常态“卷”衍生出多样考核标准，减少对过度自我的消耗和反思，公司文化也存在是否匹配，同时理解时代和行业的周期。

19:45：缓解焦虑状态主要是稳定内心和自救。推荐心理学文学《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》《伯恩斯焦虑自助疗法》，代入三种模型之一有效作为自助疗法。顺其自然是新心理学长期被鼓励的方法论。

25:33：【知】的解法，读理论和文学《如何才能不焦虑》《或许你该找个人聊聊》，疗愈，心理咨询；【行】对外社交，有氧和抗阻运动，冥想瑜伽。

31:46：疗愈及衍生产品是蓝海产业，积极行动看到机会。

32:32：焦虑不可怕，适度焦虑有助于专注。

34:38：因为人生的意义是什么而焦虑过，可以订立模糊的目标。不给人生设限，参考欧美院校的选拔标准，发挥差异化。

【BGM】Fragile-DJ OKAWARI

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【本期简介】

基金投顾是近几年的牌照业务，在中国市场还处在发展期。今天的嘉宾在宏观策略、产品研究领域有多年经验，从多个角度解释“基金投顾”，给到年轻人职业多样化的选择。本期我们会解答如下问题：在一定额度和风险偏好内的理财配置如何优化？如何拥有外汇投资额度？如何去培养投顾和产品配置的专业度和敏感度？大A市场的机会在哪里？

本期观点不构成任何投资建议。

【内容提要】

00:45 嘉宾介绍: isfj+风向+投顾和产品分析师

01:45 基金投顾是一篮子基金，类似于fof，差异在于“顾”，一半是服务和投资者陪伴

04:05 基金的投向不限于QDII，基金公司需要份额申请，产品可投资于海外和黄金ETF链接

07:23 基金投顾的整体规模和行业政策，还处于发展期

08:35 基金投顾的调仓有限制，关注再平衡，一般是买入长期持有，偏向于标准化产品

11:05 投资人的投向选择？如何做投顾配置。相比于公募基金更灵活的是有大类资产配置，做一定的风险分散。整体以固收和固收+为主

15:28 意料之外是债的牛市存在机会，30年国债近期被关注，配置投顾产品会进行时间长短和收益率的选择分散风险

19:15 通过三方代销平台较多，T+1；费用包括投顾服务费，申购费可免，赎回费根据时间

21:54 年轻人理财配置推荐，根据风险偏好分类

24:13 reits属于场内基金，表现较好的是园区和公用事业，波动较大

26:35 基金投顾岗位具体介绍，给年轻人的职业选择之一，未来趋势是服务高净值的财富管理

29:55 就业人员规模还较小，一般fof和投顾是人员共用

32:30 基金投顾的入行能力需要？宏观的感知，策略的了解，产品和管理人的关注

38:05 金融的本质是销售

39:00 基金投顾以个人为主，和基金经理会保持定期交流

40:15 大A市场今年的预期？目前是结构性机会

44:55 行业个人观点：今年早期是高股息，有色接力有避险功能，TMT传媒轮动和通信、光模块等，以及出海有一定确定性

51:21 如何拥有外汇额度进行海外投资？hsbc开户建议

【BGM】告白之夜--AYASA（岛村绚沙）

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【本期简介】

今年五一小长假促使旅游经济的反弹，国人偏向于走向三四线和县域城市，走出国门散落海外，更偏好博物馆等文化产业。日韩游订单大幅增长，消费分级趋势扩大。旅游趋势逐渐多元化，反潮流，注重精神信仰和性价比。我们去讨论携程和旅游局的统计数据下，未来旅游产业趋势和年轻人的偏好是什么？本期也做了国内国外旅游景点推荐（干货哦），邀请到了出游32国的99年女生Tiya作为串场嘉宾，去分享她的故事和想法。

【内容提要】

01:38 日韩游在五一节大受欢迎，去日本游热门原因是东亚文化相似性和日本的新低汇率优势；市场上也有打造韩国的“医美游”

04:53 数据统计今年五一节旅游人次：县域＞三四线城市＞一二线城市，更多关注小众地方和县域特色

06:15 县域城市更便宜，还有区别于大城市的美

08:19 县域发展取决于交运发展，消费趋势从心非从众，注重性价比，大家从时间错峰到地点错峰，同时文旅局也大力宣发、打造地域特色

11:19 音乐节或演唱会能拉动小众旅游地的出圈，利用信息传播的捷径

12:56 五一节出入境游客高于国内，中国游客覆盖300城，源于航线恢复、价格更合理、免签政策放开

16:03 报复性出游会想看“另类”的世界

18:24 博物馆旅游似乎更受欢迎，精神诉求和宗教信仰等推动文旅融合大趋势。文化产业同时具备经济价值，政府积极引流

23:24 博物馆和文旅郊游是文化符号，能获取身份认同

24:20 五一旅游相比于疫情前有恢复弹性，出行人次增加，而人均消费降低

25:44 五一旅游方向和年轻人的趋势：旅游地选择的多元化；年轻人追求热点，呈现无界化；穷游和富游相结合；追求“返璞归真”，抛掉网红经济的泡沫

30:26 日本泡沫经济和迷失十年与当下国内年轻人就业和生活大环境类似

33:03 个人层面，出国玩是为了体验新鲜感，同时有culture conflict受到文化冲击，也会进入“游客视角”

35:48 国内旅游地推荐：宁夏腾格里沙漠，张家界国家森林公园，张家界天文山景区，和国外旅游地推荐：土耳其伊斯坦布尔和卡帕多奇亚，同时推荐纪录片《三城记》

43:36 嘉宾Tiya出游32国，选择出国游是成长过程，学会统筹和和解，能跳出daily routine

45:40 亚洲的印度不止脏乱差，欧洲的法国是松弛和精致结合，非洲的埃及适合夜游和游船，穿插各种小惊喜

Tiya和筱羽都在小红书中分享了很多旅游攻略、红黑榜推荐，她们的小红书指路~

Tiya小红书：Tiya 950729249

筱羽小红书：Viola筱筱 672206642

【本期简介】

本期节目邀请到了成长在多子女家庭的ENFP理工男—江扬。我们观察到当下婚恋市场存在较为严重的错配、焦虑放大问题，亲密关系一定程度进入到“冷亲密”时代，人的存在是如何被论证，两性关系如何选择更自洽，性教育在每个人成长中的意义是什么？我们尝试提出一些解决方法，比如主体的“我”可以被放大，自我价值的实现成为更多人的追求，将自己拼凑为完整的人，爱真实具体的他人。

本期还稍微涉及到中国人的焦虑问题哦。

本期观点具有较强的个人特色，我们尝试找到部分本质的原因以及提出相应破局方法。如有冒犯，先说一句抱歉。评论区欢迎开放包容的交流。

【内容提要】

00:37 对当下婚恋市场以及两性关系困境的观察

01:42 邀请江扬的原因是看到其在公众平台分享婚恋、亲密关系困境，比如：婚恋市场中女生被主动和被动的分类为买方市场与卖方市场，买方市场的思想+买方市场的行为相匹配会相对自洽

03:02 嘉宾江扬是ENFP+火象星座，是拥有同理心和客观两性视角的“他”

05:59 为何能站在女性视角思考？江扬生在多子女家庭，且女性角色占多数，从小发觉女性的难处

08:29 相对而言，独生子女家庭成长的人习惯被关爱

11:06 社会结构变化可能是影响当下婚恋市场困局的原因

13:18 感情也变为消费品的时代，亲密关系难以进入深层次交流；同时过往需要伴侣证明“我”存在，现在更多是自证“我”存在

16:11 女性独立与女性特权理论上存在矛盾

17:06 国外的家庭中，也有很多女性承担抚育小孩的责任，存在信息茧房，大家更愿意看自己相信的事

22:55 自我实现并不止通过工作，也可以通过将兴趣爱好做到极致去实现

24:44 当代女性生小孩意愿低的另一种解释：现在的女性普遍缺少如何当母亲这一课，以及女性承担生育的风险

28:27 焦虑的社会一部分源于儒家文化中“只听不问为什么”，不被允许失败不被允许gap，我们需要跳出评价体系，不以夸奖而满，不以贬损而自我怀疑；同时打造自己的后花园，让生活支撑点更多

33:30 当下婚恋市场可能是哪些人在赢？婚姻法的保护主体是什么？

39:32 性教育和两性针对自己性别的教育是重要的；同时家庭与父母给的安全感，一能提前预防，二能事后弥补

44:53 给女孩子的建议：如何衡量男性值得交往？关键是内生品质

49:49 目前市场存在择偶功利行为，可能源于男女资源不平衡。接触真实的人，降低信息差带来的风险。

52:29 筱羽观点在最后：在择偶选择时建议把善良放在首位，去爱具体的人；同时要先爱自己，让自己成为“完整”的人，再爱他人

56:50 随着经济的高速发展，人会有更多自我实现和“自证”的模式

59:31 灵魂伴侣在当代仍有无可比拟的价值

【本期节目相关视频、书籍、公众号】

微信视频号：孩子们的安全官爸爸

豆瓣视频：项飙x黄灯x丛治辰：在今天，如何避免“内卷”的消耗

书籍：非暴力沟通

微信公众号：江南事（江扬的公众号，有关婚恋关系、亲密关系的文章有在上面发布）

【本期简介】

在相对不确定的市场环境里，和朋友保持着互动，大家最近多了和“上班”相关的烦恼。所谓成年后，“人类”这种客体会被放进不同的场合，在拥有NPC的剧情里打怪升级，会开始反思不同关系的意义，比如职场，家庭，两性关系等。我们在本期播客分享了一些带给过我们感动和恍悟的电影，电视剧，书和播客，希望能在大家乏味焦虑或苦闷憋屈的状态里，被“班味”影响的打工疲惫下，带来一些闪耀的光。

【内容提要】

00:40 本期播客主题：去除“班味”，分享书影剧

01:13 筱羽分享，书影剧帮助自己稳定内核；我们处于下行阶段的行业，希望通过工作之外的事情来获得inner peace

02:48 亲密关系主题：《坠落的审判》。真实的婚姻场景，往往是鸡零狗碎、充满矛盾对抗的

07:44 亲密关系主题：《时空恋旅人》。偏治愈系的电影，家庭温情、小孩与父母之间的平衡关系

09:38 下饭剧：《老友记》。带给人纯粹的快乐

10:25 下饭剧： 《继承之战》，世界是个巨大的草台班子，某些家族而言亲情可能是争权夺利的工具

12:54 《弗兰德斯的狗》，动画形式展现19世纪阶级固化背景下的一个天才少年和狗狗的悲剧

19:24 《投资：嘉信理财持续创新之道》，佣金率降低，券商竞争加剧，美国嘉信理财为降低成本开拓互联网模式收佣，对国内公司有借鉴意义

22:10 《焦虑的人》，每个人都遭遇痛苦和不幸，焦虑是“小事”，瞅瞅瑞典人的精神状态，而同理心需要持续

27:05 栀林分享，金融行业对为人处事的要求较高，通过吃亏、踩坑、阅读去不断学习做人的道理

27:52 电视剧《大明王朝1566》，“前无古人，后无来者”的一部历史剧，不能单纯用好坏善恶去简单评价官员，更多是立场不同

29:06 这部电视剧对职场生态、领导用人的启发

29:15 如果是一个想在职场做事的人，可以学习剧里谋国之士胡宗宪的做法：先依附奸臣阵营“严党”，否则连报国的门路都没有

31:22 大领导用一些人品能力都一般的人，可能是脏活累活的承担者，可以参考剧中嘉靖帝用严嵩、陈洪的原因

35:49 大领导似乎总是为人友善、心胸宽广的形象，因为难听的话和脏活累活都由下面的人去说去做了

36:10 “清流”真的是清流吗？可能是所谓站在道义的一侧，用来打击另一个党派的说辞

39:34 《被讨厌的勇气》，人生最重要的是进行“课题分离”，处理好自己的课题，不去干涉别人的课题，人生会少掉很多烦恼

41:48 播客：《天真不天真》，通过经纪人杨天真的成长和工作经历，去分享如何获得底层自信、变得更加自洽

【更正】

《大明王朝1566》里，徐阶，一开始就在内阁，不是后面入阁；严党倒台后不是派人去查徐阁老的家产，只是在后面情节中有谈论到徐阁老的家产；剧中没有将严嵩和徐阶的家产作比较，是主播的猜测。

【本期简介】

本期是两位主播的自我介绍和职场\恋爱初步解读，（考虑到两位的“精英路线”和dating经历，数量是薛定谔的“丰富”）后续会邀请多行业多领域的嘉宾，每一期都是解法的一环。

【内容提要】

00:17 播客主题介绍

01:10 主播tag，我们的mbti、星座和DISC

01:47 栀林出场

02:33 筱羽出场

06:35 DISC模型介绍 (算心理学小科普之一哦）

08:20 主播背景介绍

08:20 栀林很“金融精英”呢

10:00 筱羽是被“多元”塑造的

12:48 播客是怎么被推动运营起来的？同时是输入输出和发声渠道，利他主义属性，追踪热点窗口

16:29 为什么找对方做播客？大概是在向对方夸夸表白吧！传统和自由的某种碰撞，性格的互补

21:15 我们希望减少大家的焦虑

22:25 播客的未来方向：社会类、职场类、生活类、情感类/#一线女性成长史

26:07 我们的兴趣爱好和解压方式

26:11 运动获取“安慰感”的筱羽，散步获取能量的栀林#公园20分钟效应

28:55 综艺带给我们松弛和“无脑”快乐了吗

30:15 我们输入的渠道和感兴趣的行业（此处有播客/公众号/app推荐）， “金融女”多关注行业内资讯，还会看微博大V

31:59 中文信息存在局限性，需要抓住干货

33:45 看经济学人也了解到其商业化“去纸化”

34:45 职场相关

35:10 职场社交的疲惫感需要被对冲，宏观的不可测需要适应变化

37:08 职场的“人缘好”是种可爱品质

37:51 心态稳定，可以给自己工作需求“分分类”，以及事情并非有两极的好坏

39:41 第一份工作重要吗？

40:56 工作稳定重要吗？

43:34 恋爱感情相关

43:52 “恋爱脑”并非完全贬义，曾经在dating里迷茫过找自己的框架

46:03 真诚主动是种很好的试错方式，未来会有“识渣男图谱”

48:03 结婚是必须的课题吗

50:47 人是有阶段性需求的，寻找女性雌雄同体和家庭生活的model

53:55【Modern love】感情和关系不被过度定义

【BGM】Oh Yes! Oh No! --中森明菜

【修正】周处除三害出自《世说新语》非《山海经》；《栩栩入声》的栩来自栀林的林和筱羽的羽

【输入渠道】

播客：财经专业类，《高能量》、《疯投圈》；生活类，《岩中花述》、《Blow your mind》、《天真不天真》

app：one单读（已下线）、即刻

Youtube：小Lin说、John Fish（干货类）、Fredadailylooks（穿搭）

B站：Gemma_Snaps（穿搭）

微博：唐史主任司马迁、萧饮马、饭统戴老板（均为财经类）

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