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你常常感嘆自己東忙西忙，
可是回過頭來，
卻覺得自己好像什麼都沒做好？
又或者工作，家事，另一半，小孩，
把你的所有時間佔得滿滿，
你很希望獲得一點喘息？
這本書的作者凱西霍姆斯，
以研究時間和幸福出名，
他開的MBA課程：將快樂學應用於生活設計，
大受歡迎，
現在就跟小魚一起來看看，
如何更快樂的一小時。

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