公設比很高的時代，我們也可以把人設比適度丟掉，別給自己太多框架，多去嘗試。
 
 
最後毓聆老師給大家的建議，其實也像第一次上內觀流看見老師的感覺，充滿生命力跟著音樂流動，將墊上核心跟現代舞結合在一起，那種單純美好的感受，讓人很想多認識老師一些。
 
 
跟著老師訪談的過程，才知道過去當社工、為青少年權益發聲卻沒有人顧自己小孩、貓咪癌末等經驗，都在等待內觀流給予一個釋放的窗口。
 
 
這是一個很新的瑜珈派別，如果你也對穿著襪子做瑜珈感到好奇，不妨週五早上8:30來 瑜悅運動 Just Yoga － 五福館 體驗，不僅是英文歌，連「愛拼才會贏」也可以成為inside flow的教材。
 
🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=1583330555478647
 
#學姊走讀
#內觀流
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