「對待自己好的方式就是吃得好、睡得飽和有時間運動。」
 
認識Cecilia是因為我們剛好在同一個露營區，然後早起做瑜伽，標準的瑜伽動作很吸引人，一問之下真的是瑜伽老師，於是邀約訪談。
 
 
在台灣是美術老師，一路在專業系統的訓練下成長，Cecilia回憶剛開始搬到美國時，就像一個什麼都不會的人，但憑著專業和熱情，她創立 聖地牙哥心瑜伽 Yoga with Cecilia，在美國當瑜伽老師是困難的，行銷做得比課程訓練還多，因緣際會Cecilia找到在小學回到本科當美術老師的工作。
 
 
美國小學並不是每一間都有美術課，從專業的角度來看，台灣的學生真的非常幸福。從另一個點來切入台灣人的幸福，Cecilia談到有一次女兒用木雕刀割到自己，在醫院等了六小時之後縫了三針，花了台幣約莫4萬5，很多時候我們認為自己不足、不好，要提醒自己環顧四週，我們擁有的已經很多、很足夠了。
 
 
感謝Cecilia在這個早晨給我們帶來的心啟示。
 
🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/260695093240896
 
#學姊走讀
#聖地牙哥心瑜伽Cecilia
 

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