16/11/2025 

第18期《爱是“勇” ——无止境的探索》 

 本期嘉宾：枸杞

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本期邀请到我们的老熟人，情感导师枸杞

我们分为两部分

1.聊到两性关系（过程就是结果）

2.书籍分享

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“尊重，陪伴与信任”

是爱情的铁三角

短期（快餐式）VS长期关系

异地恋

双向奔赴：喜欢+理解+忠诚

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自私与自爱的关系

亲密关系 VS 两性关系

如何保持新鲜感（双方共同成长）

请求 VS要求

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这次，

碰巧做到18期

这个看似18禁的话题，

传统家长都会避之而不谈。。。

很多人说爱情生活的调味剂

当1+1大于2时

那就是对的感觉！

遇到问题双方会去沟通

面对并解决，

而不是逃避

祝大家都找到属于那个适合自己的另一半

一句忠告给女生的：不要让对方去猜有问题直说！学会自爱

一句忠告给男生的：不要随意给承诺！

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这里不单单聊爱情，

小时候

我们不懂什么是喜欢

永远，

不要自我感动（懂得自爱）

不要把希望，放在别人身上

把自己打理好（提升自我价值）

勇于表达自己的情绪

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书籍分享回顾

不知道大家的初恋是什么时候？

对于你们来说什么是结果？

1. 《先学会爱自己，再遇见对的人》

——讲如何提升自我价值、建立健康关系。

2. 《回避型人格自救手册》

——针对回避型人格的人，帮助理解自己、改善亲密关系。

3. 《非暴力沟通（修订版）》

——教你如何温和但坚定地表达、倾听、减少冲突。

4. 《勇气两部曲：自我启发之父阿德勒的哲学课》（《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》）

——讲阿德勒心理学，重建自我、人际关系、人生方向。更强大、更稳、更自洽，而不是陷在情绪里或依赖别人

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爱，是勇无止境的探索。

它不是一次确定的选择，而是一次次重新选择。

是愿意靠近，也愿意倾听；是敢于暴露脆弱，也敢于接住对方的脆弱。

爱需要勇气去承担不确定，勇气去接纳对方的不完美，

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小讨论：

不知道大家的初恋是什么时候？

对于你们来说什么是结果？