XY坐标轴

XY坐标轴 | 第13期

今日坐标：（教育，具体的人）

今日主题：教育是一个认识社会，也认识自我的过程

读教育学专业，却越来越不明白研究的课题的意义。教育里需要看见具体的人，而不是空谈创新。

在县中开展的一段短暂但又有意义的教育公益，无关应试教育，

试图在学生们被挤占的自我意识培养空间里

守护他们的生命力。

在这个什么都看重效率的时代，我们从社会即学校出发，看见学生的生命历程。

(ps：本期提到的县中指偏远地区的县城中学，县中的同学们具有多样化的生命历程，本期的观点不希望以偏概全）

�️（Roiy，泡芙，尼克）

Roiy：教育公益志愿者，在县中做教育实践

泡芙：教育学学硕，想赶紧拿毕业证跑路

尼克：教育学专硕，做好自己分内的事

�（Timeline，Tips）

04：26 我们仨和教育（学）的那些事

08：52 在县中带领学生做性别议题

11：49 县中学生的“松弛感”

17：54 老师们口中的“外面的世界”一定很美好吗

23：45 社会即学校， 发现“附近”的力量

25：51 在实习中习得社会规则

31：07 带有城市中心主义色彩的“长见识”语境

36：06 教育学的部分科研究竟有什么意义

44：09 天下苦大学水课久矣

49：31 答辩答辩，只答不辨

53：41 读博绝不仅仅需要能坐冷板凳的人

�（书籍，影音）

林小英《县中的孩子》

刘浩鹏《把一座城市变成一所学校 (2020)》

项飙、康岚《“重建附近”：年轻人如何从现实中获得力量？——人类学家项飙访谈（上）》

浅堤《礼物》

安溥《南国的孩子》

�（e-mail，share）

欢迎在小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 小红书订阅《XY坐标轴》。

我们期待您分享有趣的想法和故事，可以发送邮件至[email protected]。

让我们一起在探索专属坐标的航行里，完美人生的象限。

XY坐标轴 | 第12期

吹水的一期！适合睡觉听的沉浸式宿舍闲聊。

刚刚结束的暑假，Roiy、海星和更名为“泡芙”的Marcia都在干什么。

“开学”这个学生时代的时间度量衡，

再也不能成为我们对于九月的定义。

一直在劳累的人文社科生，秋招无果就回老家忙秋收吧。

虽然步调都不一致，但是，焦虑好像都包围了我们！

思考人文社科是否“有用”其实是一件“没用”的事。

如果能重来，我还选人文社科。

�️（Roiy，海星，泡芙）

Roiy：终于没什么课要上的Roiy

海星：刚开学还很混乱的海星

泡芙：好想实习的泡芙

�（Timeline，Tips）

01：28 放心我一定会被难倒：marcia正式更名为泡芙

02：31 开学这个关键词，已经与我再无关系

05：30 被焦虑包围，我的人生真的快完蛋了

07：56 直面秋招的恐惧，有没有天上掉下来的工作啊

09：44 “我不喜欢读书不纯粹的学生”

11：34 精神状态领先十年的胡一菲

17：40 一生都在考试的中国人

21：35 尺子姐，最恐怖的上司

24：22 发达的交通，我被带到了异空间

26：20 “妈宝女”的反思，被迫让妈妈只成为妈妈

30：26 在湖边，落日余晖，在阳台，郁郁葱葱，录播客

31：21 年少不知文学香，人生不能没有文学

35：04 趣缘群体，我开始走进不同人的生命体验里

36：28 我们差差的身体，比巧乐兹还脆皮

40：20 吃到小胖同款，原来我吃了四年的盗版“鸡蛋灌饼”

41：02 我的颈椎被实习毁了

45：26 小小flag，等一个500听众就建听友群！

�（书籍，影音）

flawed mangoes《The Beginning》

Anson Seabra《Welcome to Wonderland》

徐佳莹《最初的记忆》

杨本芬《秋园》

《出走的决心》 (2024)

[意]法拉奇《给一个未出生孩子的信》

《爱情公寓》

�（e-mail，share）

欢迎在小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 小红书订阅《XY坐标轴》。

我们期待您分享有趣的想法和故事，可以发送邮件至[email protected]。

让我们一起在探索专属坐标的航行里，完美人生的象限。

小小flag，等一个500位听众就建听友群！

XY坐标轴 | 第11期

今日坐标：（未来规划，不确定性）

今日主题：跳出评价体系，夺回我们的横向反思空间

项飙老师在“读书为什么这么累”的讲座中提到，

应试教育捕获学生生命力的关键是

造成了学生横向反思空间的萎缩。

我们很难跳出围绕着应试教育这个纵向系统内部的逻辑去反思。

例如，想把某个学科学好只是为了考更高的分数。

学习只是为了完成任务，压缩了其他意义空间的产生。

那么，拧巴是否可以成为一种生命力的表现？

一方面我们能够去反思应试教育这个纵向系统的逻辑，

努力构建自己的横向反思空间。

但另一方面，由于我们长期浸润在应试教育的逻辑里，

得到了很多正反馈，但我们也会不断反思这些title

究竟能为我们的思想解放带来多少价值。

构建横向空间和寻求纵向空间的反馈形成的拧巴，

让我们意识到痛苦。

虽然这种体验并不是美好的，

但也有一种灌满生命力的感觉。

因为我们已经意识到需要做出改变，需要去反思。

�️（Roiy，海星）

Roiy：在理想主义和性价比之间横跳的f/t人

海星：慢慢变成了对什么都淡淡的istj

�（Timeline，Tips）

01：38 是的，两个infj爆改t人了

04：41 无处安放的激情，开始变得冷漠

05：37 沉浸长期规划造成了我的拖延症

09：32 那些年，我们一起买过的“五年”规划日记本

10：22 上岸后，曾以为此生与选拔竞争不复相见

12：11 一种社会逼迫：“读研为了找份好工作”

16：15 读研才知道社科实习用不上太多专业知识

18：38 项飙：读书为什么这么累

25：12 可以为他人鼓掌，但不用苛责自己

30：46 每一步都很害怕走错

39：04 从被迫习得到主动去做，为了更好的生活

48：11 如何看待选拔竞争，是一生的课题

�（书籍，影音）

项飙《为什么读书这么累？一个有关“生命力”的初步理论》

李诞《播客复盘、营养学困惑与心灵安顿迷思》

林小英 吴霞《“为了找份好工作”：研究生社会时间安排的典型叙事》

Who’s Afraid of Little Old Me? Taylor Swift

We Could Still Be Happy Rachael Yamagata

-特别鸣谢-

在声音的海洋里，每一次思维的碰撞都值得被精心雕琢。

特别鸣谢“VoCut”播客剪辑软件提供的服务。

从细微的噪音消除到情感的精准拿捏，

“VoCut”不仅让声音故事更加流畅动听，

更让每一次聆听都成为心灵的触动。

�（e-mail，share）

欢迎在小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 小红书订阅《XY坐标轴》。

我们期待您分享有趣的想法和故事，可以发送邮件至[email protected]。

让我们一起在探索专属坐标的航行里，完美人生的象限。

XY坐标轴 | 第10期

今日坐标：（女性，独立）

今日主题：乖乖女，谢谢你，再见

女孩应该低调、矜持，不要试图吸引男生的注意；

女孩应该更早考虑未来，错过适婚、适育的年龄就会吃亏；

女孩应该成为“公主”，成为被保护的对象；

女孩应该听话......

于是我们开始努力学着成为老师的复读机

成为别人家的孩子

成为爸妈的小棉袄

成为被保护的女朋友

成为没脾气的打工人

并尝到了一些甜头

但发自内心的疑问也随之浮现出来

——女孩究竟应该成为谁？

当社会期待变成了女性枷锁

当游戏规则抑制了个体意识

我们想说：

乖乖女，

谢谢你，

再见。

�️（Roiy，海星，Marcia）

Roiy：好学生是infj众多面具中的一种

海星：很爱女孩子的小女孩

Marcia：十年后我找到了答案，活得更大胆

�（Timeline，Tips）

02：35 女孩总是容易当优等生，当老师的宠物

05：27 忘戴红领巾、忘带作业，我的天塌了

07：40 大翻车：中队长乖乖女当着全班的面做检讨

10：48 家长的宽慰，让我能暂时离开规训的阴霾

17：33 被班导谈话，“你走路为什么要笑，吸引男生的注意”

21：47 家人的爱是有条件的，在自我保护与不配得感之间

25：02 反思傲慢，感谢妈妈重视我的兴趣爱好

30：14 取得小成就被亲戚忽视自己的努力

32：27 闷热的八月，一位日本带孩母亲给我的触动

40：00 停止审判，我与妈妈谈女性主义

43：57 女孩，请主动一点！

48：20 全女领导团队，看见人生另一种可能性

52：02 姐姐来了，被女性前辈治愈

53：41 双重伤害，被女性长辈刺痛

56：13 妈妈教我青春期，我教妈妈更年期

57：12 心事应该跟家里人分享吗

�（书籍，影音）

《开场：女性学者访谈》

《想象之光 All We Imagine as Light (2024)》 

《深空 Deep Sky (2023)》

《炙热的你：关于了不起的女性更年期的一切》

《“救母”是东亚女儿幻想中的使命》

《还有事情可庆祝》 

《Who Says》 

�（e-mail，share）

欢迎在小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 小红书订阅《XY坐标轴》。

我们期待您分享有趣的想法和故事，可以发送邮件至[email protected]。

让我们一起在探索专属坐标的航行里，完美人生的象限。

XY坐标轴 | 第8期

今日坐标：（亲密关系，爱与痛）

今日主题：校园恋爱是爱情中的乌托邦阶段吗

处于三种不同亲密关系状态中的Roiy、海星和尼克

对“爱情”这个词有不同的困惑：

“下一个会更好”所以不敢迈出开启一段感情的步伐？

有必要和其他人分享恋爱经验吗？

需要一直去维持新鲜感吗？

怎么才能先爱自己再爱别人？

为什么我们总是对爱我们的人发脾气？

爱情与友情有边界吗？

......

“会爱多久?”他问。

“爱情在持续的时候是永恒的。”

在什么都会失去的年纪

我们开始懂得爱是一种程度，

而不是承诺。

�️（Roiy，海星，尼克）

Roiy：四年校园异地恋的纯爱战士

海星：空白纸一张的恋爱小白

尼克：即将异国恋的平淡青年（平平淡淡才是真）

�（Timeline，Tips）

01:56 源源不断的“节日”，当520淡出我的生活

03:19 下一个真的会更好吗？

09:54 谈恋爱没必要抄别人的作业

12:42 从崇拜开始，“爱是寻找灵魂的缺失”

15:02 独处与依恋，异地四年教会我的那些道理

18:18 找寻灵魂伴侣前，请先理解自己

20:53 是恋人也是朋友，爱情与友情的边界在哪

31:25 “渣”与situationship不是一回事

38:15 旅行是亲密关系的试金石

41:43 “模范”情侣的吵架图鉴

�（书籍，影音）

《冬天的故事 Conte d'hiver (1992)》

《花束般的恋爱 花束みたいな恋をした (2021)》

《无法抗拒的他 알고 있지만 (2021)》

《爱是》Schoolgirl byebye

《春日迟迟再出发》

《请回答1988 응답하라 1988 (2015)》

《In a Beautiful Way》 김경희

《别处的夕阳》陈婧霏

�（e-mail，share）

欢迎在小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 小红书订阅《XY坐标轴》。

我们期待您分享有趣的想法和故事，可以发送邮件至[email protected]。

让我们一起在探索专属坐标的航行里，完美人生的象限。

XY坐标轴 | 第8期

今日坐标：（疲惫，内耗）

今日主题：月末已至，依旧是很累的一个月

学术训练、大厂实习、专业实践

Roiy、海星和尼克在不同的“累”中反复横跳

三点一线的生活，迟迟不肯动身的旅行

脑力劳动之外，更有人际关系的内耗

是朋友圈里不断上演的peer pressure

是家人脱口而出的“考研考公考编”三手抓

是充满不确定性的未来......

每天都好累

但生活还要继续

我们从哪里去汲取生命力呢？

�️（Roiy，海星，尼克）

再累也要做计划的Roiy

累到大脑空空的海星

累也要爬起来继续科研的尼克

�（Timeline，Tips）

05:00 20岁的累是一种叠加的累

06:09 infj的关门时间，感觉累了就放空自己

10:53 大厂金融实习：随时待命的牛马

13:15 做计划会压力倍增还是平衡生活

15:54 朋友圈的同辈压力已经溢出来了

24:54 大社死！向外发疯吐槽公司被mentor刷到

28:25 找准赛道再焦虑，其他都是浮云

35:00 亲戚说考公考编考研三手抓？多线并行有苦说不出

42:46 在平凡的工作里也可以邂逅意义

�（书籍，影音）

超级市场《星》

Kate Bush《Running Up That Hill》

《小欢喜》

《控方证人》

《沙丘2》

项飙《把自己作为方法》

�（e-mail，share）

欢迎在小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 小红书订阅《XY坐标轴》。

我们期待您分享有趣的想法和故事，可以发送邮件至[email protected]。

让我们一起在探索专属坐标的航行里，完美人生的象限。

XY坐标轴 | 第7期

今日坐标：（城乡，矛盾）

今日主题：世界是一列在家乡与大城市之间通行的列车

又度过了一个人生中所剩无几的寒假

渐渐发现分离焦虑症减轻了许多

或许我们都已经习惯在路途中奔波

难有很长的时间在一个地方停留

分离，成为了维系和平的妙计

作为一个"双重异乡人"

我好像既不属于家乡

也不属于大城市

站在人生的岔路口

各种问题开始浮现

留在大城市打拼？

回家乡小城市躺平？

世界是一列在家乡与大城市之间通行的列车

无论驶向何处

都有驻足的理由

回望来时的路

过去的自己正挥挥手说："别回头，向前走吧。"

�️（Roiy，海星，尼克）

Roiy：游离在大城市与家乡之间的文化杂交体

海星：夹在家乡与大城市中间的夹心饼干

尼克：不愿被家乡与大城市捆绑的攀登者

�（Timeline，Tips）

04:48 我治好了每逢开学的分离焦虑

13:19 文化杂交体：游离在大城市与家乡之间

19:50 到底要不要留在大城市工作？

30:40 回到县城老房子，我的一场中式梦核

35:36 实习工资vs物价差距，金钱观的转变

41:41 团年饭的表演文学，狠狠吐槽敬酒环节

46:40 不想生小孩，对大城市的教育成本感到绝望

50:55 大城市与家乡小城的资源&秩序差距那些事

54:12 城市调性：小城市的软性人文魅力

�（书籍，影音）

新青年理发厅《世界是一列由东向西驶往的火车》

黄绮珊、希林娜依·高《是妈妈是女儿》

史铁生《我与地坛》

余华《我们生活在巨大的差距里》

《故乡，别来无恙》

人物《中国式家庭「过年吵架」实录》

�（e-mail，share）

欢迎在小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 小红书订阅《XY坐标轴》。

我们期待您分享有趣的想法和故事，可以发送邮件至[email protected]。

让我们一起在探索专属坐标的航行里，完美人生的象限。

XY坐标轴 | 第6期

今日坐标：（2023，2024）

今日主题： 我曾以为很遥远的2023，也要成为过去式了

每年的最后一天，我们都期待着明年一定是最好的一年。

听了许多“先苦后甜”的劝诫，

我们开始为了一个不确定的未来，

忽略当下的感受。

2023年，对于Roiy和海星来说，以阶段性的“上岸”为契机，

经历了上岸前的“苦”，享受着曾经期待的“甜”。

这一年，我们在不同的城市里行走，遇见新的风景和际遇。

耳机里的歌换了又换，开始听懂歌词的意涵。

学业和事业上获得了小小的成就，困顿也会当头一棒。

与亲戚们的关系发生了微妙的转变，

意识到爱是贯穿一切时空的本质主义。

美丽的故事结局都不太完美，

我们学着接受遗憾和离别。

经历这一年的种种，

逐渐明白这种延迟满足如同不切实际的泡泡，

悬浮在我们充满困惑的人生里。

但我们还是要许愿2024。

�️（Roiy，海星）

Roiy：2023年正式确诊跨年人群恐惧症

海星：2023年自己没有太好也没有太坏

�（Timeline，Tips）

02：08 循规蹈矩者的延迟满足

05：30 让生活保持激情的办法

10：08 2023年，我尝试不找“搭子”

12：45 文艺港乐，与朋友对话

15：05 带着爷爷奶奶去旅行，在大理遇见他们的笑容

17：30 与自然相处，大海与少女心事

19：47 住在乌镇客栈的夜晚，江南水乡的梦释怀了

21：58 重庆临江茶馆，来来往往的行人与游船

23：06 南京梧桐树下，雨雾迷茫了前路

26：08 杭州偶遇高中梦校，打开回忆的钥匙

29：18 总有些惊奇的际遇，比方说当我遇见你

36：25 2023是上岸之年，但茫茫人生好似荒野

39：21 放弃参评“优秀毕业生”，我太任性了吗？

43：08 再读《我与地坛》，无法绕开对终极问题的追问

45：18 当我开始与兄弟姐妹们聊起“大人的话题”

50：02 我们还是到了要学会接受离别的年纪

52：54 年末遇见暧昧拉扯的影视作品，我理解crush了！

57：27 但我们还是要许愿2024

�（书籍，影音）

孙燕姿《天黑黑》

安溥《亲爱的》

Paul Willis《Being Modern in China》

侯麦《冬天的故事》

《无法抗拒的他》

《我知道我爱你》

史铁生《我与地坛》

�（e-mail，share）

欢迎在小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 小红书订阅《XY坐标轴》。

我们期待您分享有趣的想法和故事，可以发送邮件至[email protected]。

让我们一起在探索专属坐标的航行里，完美人生的象限。

XY坐标轴 | 第5期

今日坐标：（计划型人格，紧绷感）

今日主题： J人，尊重当下的最好方式是做好未来规划

“精神崩溃的一个最初征兆就是坚信自己的工作非常非常重要。”

J人的崩溃瞬间top10

10 小组作业即将ddl，队友还在划水

9 积累了快一年的to do list小本本不翼而飞

8 在外旅游被临时告知要多待一天，但只带了计划内的洗漱用品

7 面试前发现搜不到任何意向单位/学校面试的有效信息

6 出游随行的人不听指挥且不做规划

5 1月1日写好新年计划，寒假后从0出发

4 提前完成了期末作业，老师临时变卦

3 化了全妆被放鸽子

2 对方说“随便吧” “到时候再说”

1 午夜梦回，发现人生的本质是“无常”

�️（Roiy，海星）

Roiy：本苦逼研究牲什么时候才能睡到自然醒？

海星：什么时候才没有“分水岭”的push？

�（Timeline，Tips）

02：14 从川渝来上海上学，我被偷走了一小时

06：22 实习牲，身不由己！

10：40 n年不联系的人，突然弹出”在吗“

14：40 机会是留给准备好的人，但我一直在准备中

15：40 每日最爽：在to do list上划掉所有待办

20：04 勇敢的人先享受世界？等等......我先做个攻略

24：57 睡眠强迫症，当睡觉成为一种任务

32：07 亲密关系，独立于计划之外的伊甸园

39：37 人生的习以为常其实是无常

�（书籍，影音）

李健《贝加尔湖畔》

久石让《人生的旋转木马》

《花儿与少年·丝路季》

韩炳哲《倦怠社会》

《海蒂和爷爷》

《生物钟：身体运转的奥秘》

《睡眠的真相》

�（e-mail，share）

欢迎在喜马拉雅 苹果播客 小宇宙 小红书订阅《XY坐标轴》。

我们期待您分享有趣的想法和故事，可以发送邮件至[email protected]。

让我们一起在探索专属坐标的航行里，完美人生的象限。

XY坐标轴 | 第4期

今日坐标：（保研，祛魅）

今日主题： 保研游戏结束，是时候清算得到了什么，又失去了什么

中秋、国庆双节之际，一年一度的朋友圈“保研”刷屏大戏如期而至。

去年，Roiy在保研文案中写道“不为赞扬而努力，对别人的期待保持怀疑”。

今年，海星发布了保研面试辗转多所院校，奔波疲劳之际录的独白视频。默默设置了权限，只想作为纪念。

保研，听起来这么有“保证”，这么让人安心。

但只有经历过的人才明白“拥有的都是侥幸，失去的才是人生”。

回望为了获得保研名额，战战兢兢、如履薄冰的本科岁月，那些关于刷高绩点、专注科研、参加竞赛、大厂实习的记忆变得模糊，渐渐不值一提。留下的是对“自我认同” “价值追求” “旷野思维”的反思。

在自我矮化，臣服于选拔性考试的年纪。

我们活在虚妄的“梦想”中那么狂热又“我执”。

直到我们不再写下“高考失利的风终于吹到了保研结束这天”。

而是认清现实是一座又一座围城，但依旧保持游到海水变蓝的勇气。

�️（Roiy，海星）

Roiy：从收藏top院校校徽到删除执念鸡汤小作文，自洽的路任重道远。

海星：学会接受遗憾与不舍，期待拥抱更高更辽阔的远方。

�（Timeline，Tips）

04:05 好崩溃！本科毕业后再看到高考梦校分数地图

09:23 （保研目标“降级”，但深思熟虑）版

14:29 为了保研，我们精神内耗又遭受精神暴力

18:36 “也许会更好吧”，人生需要自我安慰

21:41 成为卷王后，殊途同归的“塞翁失马”

27:09 保研的快乐，定格在接受录取那一秒

28:50 当内卷成为一种习惯，我学不会“闲下来”了

32:42 高中文理科的抉择 & 社科生保研后的就业观

39:56 保研Offer的选择，我们在小心翼翼平衡什么

50:23 为什么总有亲戚真诚发问“怎么不上清华北大”？？？

52:00 跳出选拔性考试的维度，不做仰视它的被动者

54:28 旷野是一种精神层面的状态，不一定诉诸消费带来的闲适

56:55 二十多岁的我们，一直活在被告诫“要知足”的语境

�（书籍，影音）

JVKE《golden hour》

郭采洁《在我成为井井有条的大人之前》

罗颖鸾《但是，还有书籍》

森淳一《小森林》

人物《38岁从体制内辞职，我发现人生不是旷野》

大卫·格雷伯《毫无意义的工作》

追光动画《长安三万里》

�（e-mail，share）

欢迎在小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 小红书订阅《XY坐标轴》。

我们期待您分享有趣的想法和故事，可以发送邮件至[email protected]。

让我们一起在探索专属坐标的航行里，完美人生的象限。