En este capítulo les platicamos el porqué hicimos una pausa. Johis cuenta sobre vivir con ansiedad y su proceso para ir entendiendo mejor sus emociones y sanando. Johanna platica su experiencia como mamá y cómo ha aprendido a acompañar mejor a su hija. Platicamos sobre la importancia de priorizar la salud mental, de poner límites, de conocer nuestras emociones y aprender a manejarlas y a pedir ayuda a tiempo.