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Mi espacio seguro en el que comparto mis mayores reflexiones, miedos, aprendizajes y en el que hablo sobre todas las cosas que suceden en mi cabeza. Tómatelo como una charla interminable entre dos ami... more
FAQs about ¿Y por qué no?:How many episodes does ¿Y por qué no? have?The podcast currently has 107 episodes available.
June 30, 2026El mindset para este verano 2026Si hay algo que quiero que defina estos meses en mi cabeza es la mentalidad de la abundancia; quiero dejar de enfocarme en todas las cosas que no tengo y apreciar las que si forman parte de mi realidad actual. Para eso hoy hablamos de sentirnos chicas con suerte y de como podemos praticar la suerte a nuestro favor (como siempre en una charla entre amigas). Nos vemos :)https://www.instagram.com/iratilobato_/https://www.instagram.com/yporqueno___/...more27minPlay
June 23, 2026Cómo construir confianza en ti misma de verdad (y no solo proyectarla)Hoy hablamos sobre tener seguridad en nosotras mismas fuera de simplemente mostrarnos como tal delante de los demás. Os cuento mis tips para ser más segura y no solo parecerlo, porque esta confianza nace unicamente de ti y de estar agusto con quien eres! Nos vemos por aqui :)https://www.instagram.com/iratilobato_/https://www.instagram.com/yporqueno___/...more35minPlay
June 16, 2026Cómo dejar de existir y empezar a sentirte vivaLa diferencia entre existir y vivir siempre ha estado muy clara en mi mente peor es inevitable que el piloto automático y la rutina hagan que desaparezca por momentos. Hoy hablamos de sentirse viva y de como quiero sentirme estos meses de verano: just alive! Nos vemos por aqui: https://www.instagram.com/iratilobato_/https://www.instagram.com/yporqueno___/...more33minPlay
June 02, 2026Quitándole la expectativa al veranoLlega el verano y con ello la presión por que estos meses se vean de cierta manera: llenos de viajes, outfits increíbles, cuerpos normativos y planes geniales. Hablamos de como estoy haciendo las paces con como veo el verano y os doy ideas de cosas pequeñas para hacer en esta estación tan guay!!nos vemos :)https://www.instagram.com/iratilobato_/https://www.instagram.com/yporqueno___/...more35minPlay
May 26, 2026más no significa mejoro como un sabio dijo "quien mucho abarca poco aprieta". Una charla de amigas sobre estar a todo y por lo tanto no estar a nada y de cuál quiero que sea mi mantra este verano: less is more!! Nos vemos por aqui :))https://www.instagram.com/iratilobato_/https://www.instagram.com/yporqueno___/...more21minPlay
May 19, 2026¿estoy siendo yo o solo estoy "performando"?Después de escuchar la palabra 'performative' por todo internet me he parado a pensar si yo realmente actuo como realmente lo siento o si solo estoy interprentando un papel en esta sociaedad. Hablamos de erving goffman, de cómo al final del día todo el mundo esta performando y os cuento mi opinión de chica en sus 20 acerca de este tema :)Nos vemos por aquí: https://www.instagram.com/iratilobato_/https://www.instagram.com/yporqueno___/...more27minPlay
May 12, 2026Una charla sobre la amistadHablamos sobre qué personas consideramos amigas, límites en la amistad, girlhood y el sentir que te haces mayor en la relación que tienes con tus amigas. Una charlita como siempre :)Nos vemos por ig y tiktok!https://www.instagram.com/iratilobato_/https://www.instagram.com/yporqueno___/...more27minPlay
May 05, 2026mi primera crisis de los 20i'm just a girl in my 20s i guess... Hoy hablamos de si el esfuerzo es suficiente para lograr tus metas, de sentirse perdida y de que al final la vida siempre encuentra la manera (¡así que nosotras también!). Nos vemos como siempre por ig y tiktok :)https://www.instagram.com/iratilobato_/https://www.instagram.com/yporqueno___/https://www.tiktok.com/@iratilobato_...more31minPlay
April 21, 2026Saturación de influencers y cómo tomarte las redesHoy hablamos del tema que más me ha aparecido en redes últimamente y sobre las influs y el sentirnos identificadas con ellas. Os cuento cual es la clave para no saturarnos y os comparto mis razones y mis creadoras favoritas!!https://www.instagram.com/iratilobato_/https://www.instagram.com/yporqueno___/...more33minPlay
April 14, 2026¿Cuál es la vida perfecta?La vida en la que me saco la carrera, la vida en la que me voy de solo trip, la vida en la que tengo novio, la vida en la que el podcast se hace famoso... Una charla de amigas sobre las vidas perfectas y como ninguna es real :) Nos vemos por ig <333https://www.instagram.com/iratilobato_/https://www.instagram.com/yporqueno___/...more25minPlay
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