本集的錄製時間為 2025/06/25

我的錄音設備尚未升級，請見諒 ❤️ 

聽完後有什麼回饋想要給 Tim ，可以填寫以下的回饋表單喔～我都會將你的心得分享給 Tim！

• 點擊填寫回饋表單

---

本集來賓 - Tim

• 提昇科技TimTech 創辦人

大家好，我是提昇科技的創辦人 Tim，我們是一間協助企業打造網站、提升搜尋引擎曝光，並透過行銷自動化來穩定獲取客戶的公司。這幾年跟夥伴都是遠距工作，今年開始嘗試更長時間的數位遊牧，邊走邊工作，探索不同城市的生活節奏。希望透過這樣的方式，繼續體驗多元的生活樣貌，讓工作與生活都更有彈性與豐富度。

Tim Instagram｜https://www.instagram.com/timduanlife

提昇科技官網｜https://timtech.tw/

---

Yuria Instagram｜https://www.instagram.com/yuriafufu/

拼旅 Instagram｜https://www.instagram.com/pinlu_inplace/

---

加入拼旅社群：https://www.skool.com/pinluinplace/about

悄悄話天地：https://lapis-hemisphere-267.notion.site/28a7437a043980df9c28c55af6a5608e?pvs=105

Yuria Instagram｜https://www.instagram.com/yuriafufu/

拼旅 Instagram｜https://www.instagram.com/pinlu_inplace/

加入拼旅社群：https://www.skool.com/pinluinplace/about

悄悄話天地：https://lapis-hemisphere-267.notion.site/28a7437a043980df9c28c55af6a5608e?pvs=105

Yuria Instagram｜https://www.instagram.com/yuriafufu/

拼旅 Instagram｜https://www.instagram.com/pinlu_inplace/

加入拼旅社群：https://www.skool.com/pinluinplace/about

悄悄話天地：https://lapis-hemisphere-267.notion.site/28a7437a043980df9c28c55af6a5608e?pvs=105

Yuria Instagram｜https://www.instagram.com/yuriafufu/

拼旅 Instagram｜https://www.instagram.com/pinlu_inplace/

加入拼旅社群：https://www.skool.com/pinluinplace/about

悄悄話天地：https://lapis-hemisphere-267.notion.site/28a7437a043980df9c28c55af6a5608e?pvs=105

Yuria Instagram｜https://www.instagram.com/yuriafufu/

拼旅 Instagram｜https://www.instagram.com/pinlu_inplace/

加入拼旅社群：https://www.skool.com/pinluinplace/about

悄悄話天地：https://lapis-hemisphere-267.notion.site/28a7437a043980df9c28c55af6a5608e?pvs=105

Yuria Instagram｜https://www.instagram.com/yuriafufu/

拼旅 Instagram｜https://www.instagram.com/pinlu_inplace/

加入拼旅社群：https://www.skool.com/pinluinplace/about

悄悄話天地：https://lapis-hemisphere-267.notion.site/28a7437a043980df9c28c55af6a5608e?pvs=105

報名 Sunday Journal Club Taiwan 拼旅書寫俱樂部 👇

https://pinluinplace.kaik.io/events/sundayjournalclub1109

加入俱樂部專屬 Line 社群：https://reurl.cc/k8daWb

Yuria Instagram｜https://www.instagram.com/yuriafufu/

拼旅 Instagram｜https://www.instagram.com/pinlu_inplace/

加入拼旅社群：https://www.skool.com/pinluinplace/about

悄悄話天地：https://lapis-hemisphere-267.notion.site/28a7437a043980df9c28c55af6a5608e?pvs=105

本集的錄製時間為 2025/06/18

我的錄音設備尚未升級，請見諒 ❤️ 

聽完後有什麼回饋想要給楷茵，可以填寫以下的回饋表單喔～我都會將你的心得分享給楷茵！

• 點擊填寫回饋表單

---

本集來賓 - 楷茵

• CMYK 旅行癮者創辦人

我是 Dori，《CMYK 旅行癮者》的創辦人，熱愛旅行，至今已走訪 37 個國家，也曾在愛爾蘭打工度過一年。從 19 歲開始獨自旅行，並於 2023 年展開數位遊牧的生活方式。我是一位療癒師，曾陪伴超過 200 位個案進行內在轉化，同時也是一位行銷自由工作者。 我透過攝影與文字記錄世界的樣貌，也引導人們探索潛意識，進行深層的自我覺察。

Dori Instagram｜https://www.instagram.com/cmyk_1997/

CMYK 旅行癮者網站｜https://cmykhuang.com/

自我覺察服務｜https://cmykhuang.notion.site/CMYK-96c361f8444b414aa9cbc14d70094f06

---

Yuria Instagram｜https://www.instagram.com/yuriafufu/

拼旅 Instagram｜https://www.instagram.com/pinlu_inplace/

---

加入拼旅社群：https://www.skool.com/pinluinplace/about

悄悄話天地：https://lapis-hemisphere-267.notion.site/28a7437a043980df9c28c55af6a5608e?pvs=105

Yuria Instagram｜https://www.instagram.com/yuriafufu/

拼旅 Instagram｜https://www.instagram.com/pinlu_inplace/

加入拼旅社群：https://www.skool.com/pinluinplace/about

悄悄話天地：https://lapis-hemisphere-267.notion.site/28a7437a043980df9c28c55af6a5608e?pvs=105

【關於快樂的資源】

1. The Happiness Paradox（快樂悖論）｜Kurzgesagt（15min）

• 🧩 內容概要：為什麼我們越追求快樂，反而越容易不快樂？
• 📺 影片連結：YouTube: The Happiness Paradox

2. What Makes a Good Life? | TED – Robert Waldinger（12min）

• 🎤 世界上最長的幸福研究結果：什麼才是真正讓人快樂的關鍵？
• 📺 影片連結：YouTube: What makes a good life

3. The Surprising Science of Happiness｜TED – Dan Gilbert（20 min）

• 🎤 大腦如何創造「合成的快樂」」？即使沒達到目標，也能擁有滿足與快樂的感受。
• 📺 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=4q1dgn_C0AU

4. How to Make Stress Your Friend｜TED – Kelly McGonigal（14 min）

🎤 快樂 ≠ 沒有壓力！改變我們「看待壓力」的方式。

📺 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU

-----------

Yuria Instagram｜https://www.instagram.com/yuriafufu/

拼旅 Instagram｜https://www.instagram.com/pinlu_inplace/

加入拼旅社群：https://www.skool.com/pinluinplace/about

悄悄話天地：https://lapis-hemisphere-267.notion.site/28a7437a043980df9c28c55af6a5608e?pvs=105