¡Y ustedes a dieta!

1.- Principales padecimientos endocrinos y si pueden afectarme en mi pérdida de peso/grasa inclusive estado emocional. 



2.- Qué opina de los anorexigénicos y qué testimonios podríamos tener al respecto. 



3.- Qué recomendaría para personas que buscan bajar de peso pero no lo logran que se sienten estancados. 

Entrevista con el Ginecólogo Dr. Ignacio Pérez.

🤰🏻👀🚺🚼👧🏻👩🏻‍🦳

▪️Síndrome de Ovario Poliquístico

▫️¿Puedo subir de peso por un desorden hormonal?

▪️¿Cómo es un sano periodo menstrual?

▫️Tipos de anticonceptivos

▪️Vacuna COVID19 y mi periodo menstrual

¿Fracasas una y otra vez?

Vamos a platicar un rato con el Maestro de la imágen, el MSc. Rubén Quintero.

Cuidado con lo que haces para comenzar.

“Esto es lo único que debes de hacer para tener resultados”

Sol, playa y en la arena.😎🌴🏖️ (Nutrición y estrés) 🤯

Algo que considero sumamente importante y que nadie estudia, es conocer acerca de la arquitectura muscular, pues esta nos apoyará a comprender qué músculos nos pueden ayudar a vernos mejor estéticamente.

El peso NO importa.

Quizá uno de los podcast más sinceros que podrán escuchar en redes sociales. "La mejor dieta es aquella a la que se adapte a tu estilo de vida, y puedas apegarte a ella". Pasarán los años y seguiremos con la guerra estúpida de si es mejor bajar las grasas o los carbohidratos a la hora de perder grasa.