Ya están dormidos: un podcast para madres

By Teresina, esposa, madre de cinco y abogada, en ese orden

Un podcast para madre reales que quieren crecer y construir grandes familias.... more

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Ya están dormidos: un podcast para madres episodes:

October 07, 2019 Preparar la Navidad, en casa, con amigos
En el episodio de hoy mi hermana Patricia nos explica una tradición preciosa para vivir el Adviento que espero que te encante tanto como a mi. ¡Disfrútalo!
Si te animas a montarlo en casa, puedes usar los cancioneros, y las lecturas que ella usa y que te adjunto en la web.
¡Cuétame cómo te va!
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39min
September 24, 2019 Club de lectura: El despertar de la Srta. Prim
Hoy inauguramos el Club de Lectura con Maria Marqués. ¡Qué maravilla! Lo he disfrutado un montón. Y hemos comenzado a lo grande con "El despertar de la Srta. Prim" de Natalia Sanmartín.

Si no te has leído el libro, por favor, hazlo antes de escuchar este podcast. Es un libro precioso.

El próximo libro para nuestro club de lectura es éste:

https://www.casadellibro.com/libro-katrina/9788498405811/1965505
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38min
September 12, 2019 La honra de tu marido...con Mar Dorrio
Hablemos de una de nuestras debilidades...machacar a nuestros maridos. En este podcast hablmos de cómo podemos mejorar la imagen que damos de nuestro marido y lo que pasará si lo hacemos.
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36min
September 05, 2019 Sobre perfeccionismo con Daniele Levy (2 de 2)
Continuamos con Daniele Levy
http://www.bayareacognitivetherapy.com/
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28min
August 24, 2019 Sobre perfeccionismo con Daniele Levy (1 de 2)
¿Existen las madres perfectas? ¿Qué te frustra y por qué? ¿Cómo te hablas a ti misma? Esto y más en este episodio con Daniele.
Referencias
Los podcasts de David Burns:
https://feelinggood.com/list-of-feeling-good-podcasts/
Episodios de terapias en directo: 29 a 35, 49 a 51, 59, 79,96 a 98, 137 y 138, 159 y 160.
Los libros de David Burns:
https://www.amazon.com/David-D.-Burns/e/B00455GNDO%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share
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36min
August 13, 2019 Sobre las vacaciones...de nuevo, con Mercedes
Para Mercedes, lo importante es construir recuerdos y adaptarse a las circunstancias. En este podcast, mi hermana nos ayuda a encontar el equilibrio entre tener una casa en la que haya espacio para el aburrimiento y el descanso, asi como algunas cosas planificadas de antemano.
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34min
May 07, 2019 Como organizar un evento con estilo...con Mercedes
En el podcast de hoy repasamos cómo mi hermana, Mercedes, ha organizado la Primera Comunión de su hija, en casa. Con estilo, pero con pragmatismo y sentido del humor. Que la vida, también hay que disfrutarla.
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34min
April 11, 2019 Lo grande de las familias grandes, con Mar Dorrio
¡Hola a todas! En el podcast de hoy entrevisto a Mar Dorrio, madre de 12 hijos. Ella me explica en esta entrevista los desafíos y las cosas que más le cuestan de encabezar una familia TAN numerosa. Espero que te guste tanto como a mi!
Un fuerte abrazo y cuéntame tu opinión en Instagram o en el blog!
www.yaestandormidos.com
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27min
April 08, 2019 Cómo planificar los menús con cabeza
En el episodio de hoy, yo le pregunto a María cómo se organiza los menús y cuál fue el proceso. ¿Por qué es tan importante planificar lo que comemos en casa?
¡Un fuerte abrazo a esta gran comunidad de amigas!
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32min
March 21, 2019 Sobre la importancia de sentirse vulnerables
En el episodio de hoy te cuento cómo lo he pasado durante los últimos meses desde que nació mi quinto bebé y lo que me ha ayudado sentirme vulnerable, para pedir ayuda.
Te cuento en el episodio cómo sentirme vulnerable, pedir ayuda y comunicarme mejor me ha ayudado mucho a sobrellevar las preocupaciones de las primeras semanas después del parto.
Espero que te guste. ¡Un fuerte abrazo y hasta el próximo episodio!
Visítanos en www.yaestandormidos.com y en las redes sociales.
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20min

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