身心學：結合大腦皮質－情緒－動作習慣的科學 
 讓身體動作更有覺知－緩解緊繃 
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《亞歷山大最高效放鬆法 》瑪丹娜、基努李維都在學習的身心技巧

節目主題：
15分鐘分享實用「身心保健書籍」
偶爾聊美食、有趣的知識分享
專業證照：
🍀１衛福部認證整復師
🍀２國家運動師培機構筋膜放鬆師 
🍀３美國認證音叉療癒師 

合作:
jching.chen@gmail.com

ＦＢ：「閱聽閱好」 
ＹＴ頻道：「閱聽閱好」 
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Alternative Health

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