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En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida, Norma Moreno conversa con Corina López Ramos, LCSW, sobre cómo las tradiciones culturales y las experiencias personales influyen en la salud mental y la identidad de las mujeres latinas. Exploran temas como la frase 'calladita te ves más bonita', el impacto del silencio y la importancia de conectar con las raíces y la espiritualidad para sanar. En esta conversación profunda, exploramos cómo las mujeres pueden aprender a poner límites, gestionar sus emociones y romper patrones familiares que limitan su crecimiento personal y bienestar emocional. La charla también aborda la importancia de la terapia, la conexión con las raíces y cómo salir de la 'cajita' para vivir una vida más auténtica y plena.

En este episodio descubrirás:

• El impacto de la frase 'calladita te ves más bonita' en las mujeres latinas
• La experiencia de una limpia espiritual y su efecto en la sanación emocional
• La importancia de conectar con las raíces y los antepasados para la salud mental La importancia de aprender a decir no y poner límites
• Cómo gestionar el miedo y la culpa al cambiar patrones
• El papel de la historia familiar y las raíces en nuestro bienestar
• La práctica del silencio y la comunicación asertiva en la familia
• El proceso de salir de la 'cajita' y explorar nuevas formas de relacionarse

¡Haz play y empieza hoy tu proceso de sanación!

Nos pueden contactar a [email protected]

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