本期重点词汇和表达：

city center：市中心

high season：旺季

public transport：公共交通

rush hour：高峰期

local food market：本地的市场

sale：促销活动

vendors：摊贩

packed：挤满的，塞满的

pushed：被推搡

squeezed：被挤压

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本期重点词汇和表达：

shop for shoes：买鞋子

old pairs：旧鞋

wear out：穿坏，磨损

styles that last：持久的风格

match most of my clothes：容易搭配大部分衣服

in stock：有现货

size charts：尺码表

try... in person：亲自试穿…

good quality：质量好

fashionable shoes：时尚的鞋子

comfy pair：舒适的鞋子

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本期重点词汇和表达：

basic rules：基本规范

be on time：准时到达

keep...tidy：保持…… 整洁

no cheating：禁止作弊

keep the order：维持纪律

feel restricted：感到受限制

practical rules：实用的规则

extra strict rules：过于严格的规则

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本期重点词汇和表达：

short, polite chats：简短而礼貌的对话

block the noise：屏蔽噪音

subway：地铁

convenience store：便利店

small park：小公园

community cafe：社区咖啡馆

city square：城市广场

local bookstore：地方的书店

a casual setting：休闲的环境

catch up：朋友小聚

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本期重点词汇和表达：

pothos：绿萝

succulents：多肉植物

lucky bamboo：富贵竹

orchid：兰花

kumquat tree：金桔树

easy to care for：好养活的

add a touch of green：增加一抹绿色

sprout：发芽，长出

bloom：开花

water：灌溉

re-pot：移植（换盆）

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本期重点词汇和表达：

a unique way to express emotions：一种独一无二的情绪表达方式

vibrant painting：生动的画作

delicate sculpture：精致的雕塑

simple sketch：简单的素描

see the world through different perspectives：用不同视角看世界

art gallery：美术馆

focused atmosphere：专注的氛围

immersive experience：沉浸式的体验

classical painting：古典油画

ink wash art：水墨艺术

brushwork：笔触

bold ideas：大胆的想法

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本期重点词汇和表达：

1. 生活中常用的科技：smartphones（智能手机）、tablets（平板电脑）、computers（电脑）、the Internet（互联网）、smart home devices（智能家居设备）、wearables（可穿戴设备）、online shopping（网购）、streaming services（流媒体服务）

2. 大公司推出新产品的原因：stay competitive（保持竞争力）、gain larger market share（扩大市场份额）、meet ever-changing consumer needs（满足消费者不断变化的需求）、enhance brand image（提升品牌形象）、forward-thinking（有前瞻性的）、at the forefront of industries（处于行业前沿）

3. 购买苹果手机的原因：strong brand image（强大的品牌形象）、status symbol（身份象征）、sense of belonging（归属感）、seamless ecosystem（无缝生态系统）、unified user experience（统一的用户体验）、focus on security and privacy（注重安全与隐私）

4. 科技公司创新的原因：boost revenue（增加收入）、maintain competitiveness（维持竞争力）、avoid losing customers to competitors（避免客户被竞争对手抢走）、incorporate new technologies（融入新技术）、improve user experience（提升用户体验）、keep brand relevant（保持品牌相关性）、better-featured products（功能更优的产品）、fast-paced tech world（快节奏的科技领域）

5. 科技对生活的改变：incredibly convenient communication（沟通极便利）、increased work efficiency（提升工作效率）、transformed shopping（改变购物方式）、cyber-security threats（网络安全威胁）、increased screen time（屏幕使用时间增加）、health impacts（健康影响）

6. 科技对学习方式的改变：access vast online learning resources（获取海量在线学习资源）、remote learning via online courses/virtual classrooms（通过在线课程/虚拟课堂实现远程学习）、interactive apps（互动学习应用）、break geographical barriers（打破地理限制）、distractions（干扰）、digital divide（数字鸿沟）

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本期重点词汇和表达：

1. 邻里间的相处方式：greet each other（互相问候）、chat briefly（简短聊天）、keep an eye on each other’s places（帮忙照看住处）、friendly but casual（友好且随意）、small, polite interaction（细微的礼貌互动）、warm and comfortable relationship（温暖舒适的关系）

2. 邻里间的互相帮助：lend household items（借家居用品）、take packages（代收快递）、look after pets（照看宠物）、help in emergencies（应急协助）、offer quick support（快速提供支持）、make daily life easier（让日常生活更便捷）

3. 农村与城市的邻里关系：smaller communities（更小的社区）、better mutual recognition（更熟悉彼此）、long-term connections（长期联系）、busier with work（工作更忙碌）、more private lives（更注重私人生活）、less neighbor recognition（不熟悉邻居）、distance between neighbors（邻里间有距离）

4. 儿童如何学习互助：playing team games（玩团队游戏）、school group tasks（学校小组任务）、take turns（轮流）、share toys（分享玩具）、listen to ideas（倾听想法）、divide work（分工）、support one another（互相支持）、working together achieves better results（合作能达成更好结果）

5. 教导儿童互相帮助：set home examples（树立家庭榜样）、guide conflict solving（引导解决冲突）、encourage group activities（鼓励参加集体活动）、discuss practice outcomes（讨论实践结果）、teach teamwork awareness（培养团队意识）、learn cooperation in practice（在实践中学习合作）

6. 儿童学习互助的价值：build good peer relationships（建立良好同伴关系）、understand "not doing everything alone"（明白 “不能独自完成所有事”）、achieve better outcomes（达成更好结果）、develop responsibility（培养责任感）、enhance empathy（提升同理心）、improve adaptability（提高适应能力）、long-term development（长期发展）

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本期重点词汇和表达：

1. 阻碍放松的因素：constant work pressure（持续工作压力）、overthinking（过度思考）、anxious about unfinished tasks（对未完成任务的焦虑）、busy pace（忙碌节奏）、restless when idle（空闲时烦躁）、constantly checking phones（频繁看手机）、disrupt the ability to unwind（破坏放松能力）

2. 锻炼身体的好处：boost physical health（增强体质）、strengthen the body（强健身体）、reduce illness risks（降低患病风险）、enhance energy levels（提升精力）、better sleep（改善睡眠）、improve mood（改善情绪）、release endorphins（释放内啡肽）、ease stress（缓解压力）、improve productivity（提升效率）

3. 下班后锻炼的习惯：go to gyms（去健身房）、outdoor activities（户外活动）、fitness classes（健身课程，如 yoga, dance）、relieve stress（减压）、stay healthy（保持健康）、fit into daily routines（融入日常）

4. 家里的舒适空间：living room（客厅）、relaxing（放松）、watching TV（看电视）、reading（阅读）、family gatherings（家庭聚会）、receiving guests（招待客人）、comfortable setup（舒适布置）

5. 教会年轻人如何放松：growing pressure from studies（学业压力增大）、relaxation techniques（放松技巧）、manage stress early（尽早管理压力）、prevent anxiety（预防焦虑）、improve focus（提升专注力）、benefit long-term well-being（有益长期健康）

6. 头脑与身体的放松：critical（关键）、reduce stress（减压）、affect physical health（影响生理健康）、lay the foundation（奠定基础）connected to mental relaxation（与心理放松相关）、ease mental tension（缓解心理紧张，如 through exercise）

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本期重点词汇和表达：

1. 第一天上学的准备：school supplies（学习用品）、a lunchbox with familiar food（熟悉的食物）、comfortable clothes（舒适的衣服）、talk about expectations（讲解预期）、ease anxiety（缓解焦虑）

2. 儿童的社交方式：sharing toys（分享玩具）、playing simple games（玩简单游戏）、mimic actions（模仿行为）、laugh together（一起欢笑）、group activities（团体活动）、cooperate（合作）

3. 社会化的重要性：teach communication/sharing（学习沟通/分享）、understand others’ feelings（理解他人感受）、resolve conflicts（解决冲突）、work in groups（团队合作）、feel part of a community（融入集体）、reduce loneliness（减少孤独）

4. 职业变动的原因：better career growth（更好的职业发展）、higher pay（更高薪资）、better work-life balance（更好的工作生活平衡）、positive work environment（积极的工作环境）、learn new skills（学习新技能）

5. 大公司与小公司：more resources（更多资源）、structured training（系统培训）、stable salaries（稳定薪资）、clearer career paths（清晰的职业路径）、varied roles（多样的职责）、closer teamwork（紧密的团队合作）、faster decision-making（更快的决策）

6. 换工作的利与弊：new challenges（新挑战）、skill development（技能提升）、higher pay（更高薪资）、better work culture（更好的工作氛围）、instability（不稳定性）、time to adjust（适应时间）、unmet expectations（预期不符）、lose established relationships/benefits（失去既有关系/福利）

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